REVELACIONES DEL ALMA

REVELACIONES DEL ALMA

La palabra alma significa vida y se refiere a la vida de todos los seres de la tierra. El alma es el principio vital, refleja la vida interior con los aprendizajes derivados de los pensamientos, deseos, emociones y sentimientos. Todo lo que un@ experimenta forma parte de su alma y se manifiesta en la parte etérea de su cuerpo. Nuestra consciencia individual es considerada nuestra alma.

Él alma comienza a existir gracias al impulso de energía que recibe del espíritu, pues es una manifestación individual de nuestra naturaleza divina.

El alma es la proyección de una persona en la tierra. Es una energía que permanece y pasa a un plano más elevado dependiendo del comportamiento de la persona durante su vida. En cada acto cambiamos y modificamos nuestra percepción interna y al mismo tiempo, influenciamos en el inconsciente colectivo o la red electromagnética de la tierra.

La conciencia es fruto de la alquimia interna que se produce cuando una persona es capaz de albergar en su conciencia ambas polaridades, la activa y pasiva, positiva o negativa, transitando el sendero del amor y la comprensión. Cuando nos atrevemos a ir más allá de los opuestos, creamos un nuevo tipo de conciencia, capaz de mantener la unidad en cualquier circunstancia de vida; más allá de la necesidad de control y la lucha por el poder, pero la actividad del Ego consiste en crear incesantemente contenidos psicológicos basados en nuestra identificación, la cual apoya el sentido de quienes somos. Las imágenes que pensamos y proyectamos de nosotr@s mism@s son las representaciones que nos hacemos y forman los componentes básicos de la personalidad, pero el impulso del Ego no va en dirección del autoconocimiento, sino de evitar el dolor y atraer situaciones de placer.

El sistema de supervivencia del cuerpo funciona estableciendo prioridades. Utiliza la energía y los recursos para enfrentar primero lo que le supone una amenaza para la vida así, cuando vivenciamos una experiencia traumática y queda sin resolver esta energía queda en el nivel inconsciente en forma de información densificada, porque se ha roto la comunicación entre la mente consciente y el inconsciente Esto provoca que el cuerpo siga respondiendo a ese episodio traumático como si todavía fuera una emergencia, porque la mente inconsciente no sabe que se ha resuelto el problema, por eso sigue reproduciendo en el organismo los mismos patrones aunque a día de hoy, no sean necesarios, pero cuando nos relajamos, cogemos distancia y nos volvemos observadores, sabemos que somos pura esencia, y nos damos cuenta que podemos vivir la realidad respondiendo al presente en vez de al pasado. Una vez que nos liberamos de las creencias y emociones, nos sentimos vací@s y podemos empezar a vivir una vida más consciente, atravesando los procesos de identificación de la personalidad,y en este proceso, aprendemos paso a paso a establecer contacto con las partes negadas o suprimidas, volviendonos más presentes, responsables y conscientes ,y el juego de las polaridades deja de tener razón de ser, el alma se unifica con el espíritu en la conciencia de unidad y el ciclo de las vidas trerrestres finaliza, cuando la conciencia es capaz de integrar las experiencias de la dualidad en estado de centramiento y presencia, equilibrando el dar y el recibir. Así completamos el ciclo kármico de conciencia.

En el sendero de integración del alma tratamos de reconocernos y valorarnos, sintiendo la valía personal, el amor propio y el cósmico, para ser capaces de tomar acción en sintonía con nuestra energía y con la energía de la tierra, sabiendo que la naturaleza de nuestra alma es esencia y que más allá del cuerpo, las emociones y los pensamientos, somos presencia, pero que el alma, solo se transforma mediante la experiencia consciente en un universo unificado en constante cambio, donde nadie puede hacer nada sin afectar a la totalidad y sabiendo que el universo es creativo e inteligente, así, nuestras almas están sometidas a una atracción vibracional que nos lleva a contactar con nuestra vida interior y el impulso de realizarnos para desarrollar todo nuestro potencial, pues conocerse a un@ mism@ implica conocer el universo, entendiendo que cada un@ es una diferenciación de la mente universal que es pura inteligencia viva. En esta energía inteligente el ser se desarrolla aceptando los retos de la vida y generando cambios en su interior en un continuo acto de creación, pues el universo es la creación que ocurre a cada instante.El ser se manifiesta a sí mismo a través de todos nosotros al tiempo que se revela a sí mismo en el mundo de las formas, a través de las estrellas, galaxias, planetas, la naturaleza y todos los seres de la tierra.

El alma se nutre del silencio interior y el paulatino desapego hacia lo antiguo y nos lleva a transformar nuestra conciencia cultivando la luz interior, asi la persona deja de estar guiada por sus emociones y aprende de su experiencia.

El alma nos habla a través del silencio, la intuición y las sensaciones internas, para crear los cambios que desea realizar, pues la conciencia es siempre libre, creativa y basada en la inspiración interna, y todas las creaciones son la manifestación de visiones internas e interpretaciones.

El Ego, el carácter, es lo que permite al alma sentirse como una entidad separada de la unidad, capaz de influenciar el medio en el que vive, para que el ser humano pueda entender en qué consiste la manifestación del amor y poder divino.

Al transitar el sendero del alma, vamos paulatinamente dejando de controlar los pensamientos y comportamientos, para abrirnos a un espacio de energía que nos permite desarrollar nuevas experiencias, a través de los sentimientos y las intuiciones espontáneas. Al permitirnos experimentar un estado de vacío y duda, podemos observar y explorar lo que realmente sentimos, integrando la luz y la sombra desde la espontaneidad, recuperando de este modo, la conciencia del corazón. En este estado, nos damos la oportunidad de mirar lo que sentimos de forma neutral, observando las causas y los efectos de nuestros comportamientos, aceptando cada expresion de nosotros, tanto las conductas destructivas como las consctructivas en puro estado de presencia; sabiendo que nuestras manifestaciones psicológicas, son el reflejo de nuestra identidad actual, fruto de la necesidad de nuestra alma de experimentar, pues en cada cosa que nos sucede, siempre hay un propósito y una lección para adquirir progresivamente la memoria consciente de cómo se siente el amor, pues sabemos que en cada situación de la vida, hemos de elegir libremente tomando nuestra propia responsabilidad en lo que esté acaeciendo, para desarrollar gradualmente, una consciencia expandida basada en la sabiduría, el amor y el poder interior.

La actitud de estar abiert@ a lo desconocido, nos ayuda a colocar a la conciencia de un modo receptivo pero alerta, para dejar espacio a la intuición. Esta actitud requiere la fuerza y el centramiento para estar totalmente presente, afrontando todo lo que hay, solo observándolo y sosteniéndolo con nuestra consciencia, pues la conciencia está hecha de luz y lleva las memorias de muchas vidas o encarnaciones y está conectada a las personalidades de esas vidas pasadas, a los conocimientos y los guías en el plano astral. Asi las fuerzas del mundo espiritual empiezan a nutrir el cuerpo de luz posibilitando un proceso de transformación del ser astral.

La proyección astral es el acto de proyectar la conciencia fuera del cuerpo físico por medio del cuerpo astral como vehículo para la conciencia.

En una proyeccion astral, utilizamos un estado de relajación y la propia voluntad para salir fuera del cuerpo físico, entonces, la fuerza que une los dos cuerpos, el físico y el astral, pasa a ser un cordón de energía que enlaza a ambos. Este cordon es denominado el cordón de plata.

La red electromagnética de la tierra es su campo de energía y la morada de la consciencia. Es un portal cuántico de acceso a la información del universo, y en la medida que integramos los sufrimientos de nuestra vida, permitimos que la materia atrapada en forma de síntoma en el cuerpo, se convierta en luz, asi, la conciencia se vuelve más perceptiva a nuevos patrones energéticos que reordenan nuestra heliografía. La combinación de formas lumínicas geométricas inteligentes activan los filamentos del Adn y las células del cuerpo se regeneran, y al incrementar las experiencias de nuestra alma, podemos integrarnos en una unidad y experimentar en mayor medida las diversas dimensiones del universo, pudiendo llegar a movernos fácilmente desde un estado a otro, integrando nuestra conciencia y funcionando de forma alineada y armoniosa en el universo, conduciendo a nuestra alma a un encuentro de integración con el espíritu propio y divino, volviendo a conectar con nuestra naturaleza verdadera.

Las experiencias de vida de cada persona quedan registrados en el átomo simiente del corazón. El uso que hemos hecho de nuestra energía vital, queda registrado en el átomo simiente del cuerpo etérico, en la zona del plexo solar, los recuerdos de nuestras expresiones emocionales, en el átomo simiente del cuerpo de los deseos, cerca del hígado, y el recuerdo de nuestras actitudes y creencias, en el átomo simiente del cuerpo mental, en el cerebro.

La capacidad de discernir indica una comprensión integrada. El corazón recibe la información de forma intuitiva y la transmite al cerebro a través de impulsos nerviosos, neurotransmisores y vía hormonal, latidos y ondas producidos por el corazón, y la resonancia del campo electromagnético.

El campo electromagnético está formado por un patron de ondas amplias, fluidas y regulares, para que sintonicemos y podamos crear en base a las energías con las que resonamos, y los símbolos, son los intermediarios entre dos realidades: la intuitiva y la mental, aportándonos información de naturaleza tanto cognitiva como espiritual, ayudándonos a recordar nuestra naturaleza y las leyes del universo.

Sintonizar con los símbolos implica vaciarnos, estando presentes en un espacio sagrado.

La luz es la energía que crea y organiza el símbolo y la intuición es luz que se hace gradualmente visible y sensitiva. La intuición simbólica produce una integración entre el alma, el corazon y el cerebro, activando las células del cerebro y creando nuevos circuitos que alinean el cuerpo de luz con nuevas frecuencias dimensionales.

Desarrollamos la visión intuitiva al permitirnos dejarnos llevar en un estado de meditación y ensoñación, de forma que los estados de consciencia se revelen a través de un@ mism@, estando conscientes en la propia experiencia.

Los símbolos transforman el impulso de luz en formas-pensamiento que activan nuestro cuerpo emocional.

El sonido de la voz es el instrumento sagrado del alma

Él alma comienza a existir gracias al impulso de energía que recibe del espíritu, pues es una manifestación individual de nuestra naturaleza divina.

El alma es la proyección de una persona en la tierra. Es una energía que permanece y pasa a un plano más elevado dependiendo del comportamiento de la persona durante su vida. En cada acto cambiamos y modificamos nuestra percepción interna y al mismo tiempo, influenciamos en el inconsciente colectivo o la red electromagnética de la tierra.

La conciencia es fruto de la alquimia interna que se produce cuando una persona es capaz de albergar en su conciencia ambas polaridades, la activa y pasiva, positiva o negativa, transitando el sendero del amor y la comprensión. Cuando nos atrevemos a ir más allá de los opuestos, creamos un nuevo tipo de conciencia, capaz de mantener la unidad en cualquier circunstancia de vida; más allá de la necesidad de control y la lucha por el poder, pero la actividad del Ego consiste en crear incesantemente contenidos psicológicos basados en nuestra identificación, la cual apoya el sentido de quienes somos. Las imágenes que pensamos y proyectamos de nosotr@s mism@s son las representaciones que nos hacemos y forman los componentes básicos de la personalidad, pero el impulso del Ego no va en dirección del autoconocimiento, sino de evitar el dolor y atraer situaciones de placer.

El sistema de supervivencia del cuerpo funciona estableciendo prioridades. Utiliza la energía y los recursos para enfrentar primero lo que le supone una amenaza para la vida así, cuando vivenciamos una experiencia traumática y queda sin resolver esta energía queda en el nivel inconsciente en forma de información densificada, porque se ha roto la comunicación entre la mente consciente y el inconsciente Esto provoca que el cuerpo siga respondiendo a ese episodio traumático como si todavía fuera una emergencia, porque la mente inconsciente no sabe que se ha resuelto el problema, por eso sigue reproduciendo en el organismo los mismos patrones aunque a día de hoy, no sean necesarios, pero cuando nos relajamos, cogemos distancia y nos volvemos observadores, sabemos que somos pura esencia, y nos damos cuenta que podemos vivir la realidad respondiendo al presente en vez de al pasado. Una vez que nos liberamos de las creencias y emociones, nos sentimos vací@s y podemos empezar a vivir una vida más consciente, atravesando los procesos de identificación de la personalidad,y en este proceso, aprendemos paso a paso a establecer contacto con las partes negadas o suprimidas, volviendonos más presentes, responsables y conscientes ,y el juego de las polaridades deja de tener razón de ser, el alma se unifica con el espíritu en la conciencia de unidad y el ciclo de las vidas trerrestres finaliza, cuando la conciencia es capaz de integrar las experiencias de la dualidad en estado de centramiento y presencia, equilibrando el dar y el recibir. Así completamos el ciclo kármico de conciencia.

En el sendero de integración del alma tratamos de reconocernos y valorarnos, sintiendo la valía personal, el amor propio y el cósmico, para ser capaces de tomar acción en sintonía con nuestra energía y con la energía de la tierra, sabiendo que la naturaleza de nuestra alma es esencia y que más allá del cuerpo, las emociones y los pensamientos, somos presencia, pero que el alma, solo se transforma mediante la experiencia consciente en un universo unificado en constante cambio, donde nadie puede hacer nada sin afectar a la totalidad y sabiendo que el universo es creativo e inteligente, así, nuestras almas están sometidas a una atracción vibracional que nos lleva a contactar con nuestra vida interior y el impulso de realizarnos para desarrollar todo nuestro potencial, pues conocerse a un@ mism@ implica conocer el universo, entendiendo que cada un@ es una diferenciación de la mente universal que es pura inteligencia viva. En esta energía inteligente el ser se desarrolla aceptando los retos de la vida y generando cambios en su interior en un continuo acto de creación, pues el universo es la creación que ocurre a cada instante.El ser se manifiesta a sí mismo a través de todos nosotros al tiempo que se revela a sí mismo en el mundo de las formas, a través de las estrellas, galaxias, planetas, la naturaleza y todos los seres de la tierra.

El alma se nutre del silencio interior y el paulatino desapego hacia lo antiguo y nos lleva a transformar nuestra conciencia cultivando la luz interior, asi la persona deja de estar guiada por sus emociones y aprende de su experiencia.

El alma nos habla a través del silencio, la intuición y las sensaciones internas, para crear los cambios que desea realizar, pues la conciencia es siempre libre, creativa y basada en la inspiración interna, y todas las creaciones son la manifestación de visiones internas e interpretaciones.

El Ego, el carácter, es lo que permite al alma sentirse como una entidad separada de la unidad, capaz de influenciar el medio en el que vive, para que el ser humano pueda entender en qué consiste la manifestación del amor y poder divino.

Al transitar el sendero del alma, vamos paulatinamente dejando de controlar los pensamientos y comportamientos, para abrirnos a un espacio de energía que nos permite desarrollar nuevas experiencias, a través de los sentimientos y las intuiciones espontáneas. Al permitirnos experimentar un estado de vacío y duda, podemos observar y explorar lo que realmente sentimos, integrando la luz y la sombra desde la espontaneidad, recuperando de este modo, la conciencia del corazón. En este estado, nos damos la oportunidad de mirar lo que sentimos de forma neutral, observando las causas y los efectos de nuestros comportamientos, aceptando cada expresion de nosotros, tanto las conductas destructivas como las consctructivas en puro estado de presencia; sabiendo que nuestras manifestaciones psicológicas, son el reflejo de nuestra identidad actual, fruto de la necesidad de nuestra alma de experimentar, pues en cada cosa que nos sucede, siempre hay un propósito y una lección para adquirir progresivamente la memoria consciente de cómo se siente el amor, pues sabemos que en cada situación de la vida, hemos de elegir libremente tomando nuestra propia responsabilidad en lo que esté acaeciendo, para desarrollar gradualmente, una consciencia expandida basada en la sabiduría, el amor y el poder interior.

La actitud de estar abiert@ a lo desconocido, nos ayuda a colocar a la conciencia de un modo receptivo pero alerta, para dejar espacio a la intuición. Esta actitud requiere la fuerza y el centramiento para estar totalmente presente, afrontando todo lo que hay, solo observándolo y sosteniéndolo con nuestra consciencia, pues la conciencia está hecha de luz y lleva las memorias de muchas vidas o encarnaciones y está conectada a las personalidades de esas vidas pasadas, a los conocimientos y los guías en el plano astral. Asi las fuerzas del mundo espiritual empiezan a nutrir el cuerpo de luz posibilitando un proceso de transformación del ser astral.

La proyección astral es el acto de proyectar la conciencia fuera del cuerpo físico por medio del cuerpo astral como vehículo para la conciencia.

En una proyeccion astral, utilizamos un estado de relajación y la propia voluntad para salir fuera del cuerpo físico, entonces, la fuerza que une los dos cuerpos, el físico y el astral, pasa a ser un cordón de energía que enlaza a ambos. Este cordon es denominado el cordón de plata.

La red electromagnética de la tierra es su campo de energía y la morada de la consciencia. Es un portal cuántico de acceso a la información del universo, y en la medida que integramos los sufrimientos de nuestra vida, permitimos que la materia atrapada en forma de síntoma en el cuerpo, se convierta en luz, asi, la conciencia se vuelve más perceptiva a nuevos patrones energéticos que reordenan nuestra heliografía. La combinación de formas lumínicas geométricas inteligentes activan los filamentos del Adn y las células del cuerpo se regeneran, y al incrementar las experiencias de nuestra alma, podemos integrarnos en una unidad y experimentar en mayor medida las diversas dimensiones del universo, pudiendo llegar a movernos fácilmente desde un estado a otro, integrando nuestra conciencia y funcionando de forma alineada y armoniosa en el universo, conduciendo a nuestra alma a un encuentro de integración con el espíritu propio y divino, volviendo a conectar con nuestra naturaleza verdadera.

Las experiencias de vida de cada persona quedan registrados en el átomo simiente del corazón. El uso que hemos hecho de nuestra energía vital, queda registrado en el átomo simiente del cuerpo etérico, en la zona del plexo solar, los recuerdos de nuestras expresiones emocionales, en el átomo simiente del cuerpo de los deseos, cerca del hígado, y el recuerdo de nuestras actitudes y creencias, en el átomo simiente del cuerpo mental, en el cerebro.

La capacidad de discernir indica una comprensión integrada. El corazón recibe la información de forma intuitiva y la transmite al cerebro a través de impulsos nerviosos, neurotransmisores y vía hormonal, latidos y ondas producidos por el corazón, y la resonancia del campo electromagnético.

El campo electromagnético está formado por un patron de ondas amplias, fluidas y regulares, para que sintonicemos y podamos crear en base a las energías con las que resonamos, y los símbolos, son los intermediarios entre dos realidades: la intuitiva y la mental, aportándonos información de naturaleza tanto cognitiva como espiritual, ayudándonos a recordar nuestra naturaleza y las leyes del universo.

Sintonizar con los símbolos implica vaciarnos, estando presentes en un espacio sagrado.

La luz es la energía que crea y organiza el símbolo y la intuición es luz que se hace gradualmente visible y sensitiva. La intuición simbólica produce una integración entre el alma, el corazon y el cerebro, activando las células del cerebro y creando nuevos circuitos que alinean el cuerpo de luz con nuevas frecuencias dimensionales.

Desarrollamos la visión intuitiva al permitirnos dejarnos llevar en un estado de meditación y ensoñación, de forma que los estados de consciencia se revelen a través de un@ mism@, estando conscientes en la propia experiencia.

Los símbolos transforman el impulso de luz en formas-pensamiento que activan nuestro cuerpo emocional.

El sonido de la voz es el instrumento sagrado del alma

Enseñanzas del Alma

24, 25 y 26 de Julio

La Voz y la Palabra: instrumentos del Alma.

Cualidades del Alma

Hacer consciente lo inconsciente:

– El bardo y el nacimiento

– Regresión: recorrido vital.

– El viaje del Alma.

Misión de vida

Sensores del Alma:

– Número del Alma: guía del destino.

– Claves del Zodíaco y los planetas.

– Tarot.

– Símbolos de apoyo del Alma.

– Animal de poder.

Los 12 trabajos de Hércules – encuentro consciente.

Alquimia de los 6 elementos.

Sanación del Alma:

– Símbolos sanadores.

– Viaje a otras dimensiones.

Meditación en el vacío.

Paso del EGO al Corazón.

Chi Kung de los 5 elementos.

Meditaciones, regresiones, ensueño consciente y proyección astral.

Sanación.

Curso, estancia y pensión 250€

Información y contacto:

saluditaca@gmail.com

649 629 077 Olatz

639 15 40 30 Germán

“Enseñanzas del Alma”

10, 11 y 12 de Julio

La Voz y la Palabra: instrumentos del Alma.

Cualidades del Alma

Hacer consciente lo inconsciente:

– El bardo y el nacimiento

– Regresión: recorrido vital.

– El viaje del Alma.

Misión de vida

Sensores del Alma:

– Número del Alma: guía del destino.

– Claves del Zodíaco y los planetas.

– Tarot.

– Símbolos de apoyo del Alma.

– Animal de poder.

Los 12 trabajos de Hércules – encuentro consciente.

Alquimia de los 6 elementos.

Sanación del Alma:

– Símbolos sanadores.

– Viaje a otras dimensiones.

Meditación en el vacío.

Paso del EGO al Corazón.

Chi Kung de los 5 elementos.

Meditaciones, regresiones, ensueño consciente y proyección astral.

Sanación.

Curso, estancia y pensión 250€

Información y contacto:

saluditaca@gmail.com

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639 15 40 30 Germán

La Energía Sexual en estrategias y proyectos

LA ENERGÍA SEXUAL EN ESTRATEGIAS Y PROYECTOS

La energía sexual despierta la capacidad de integrar el pensamiento, el sentimiento y la acción. Representa la energía de origen creativo que unifica el principio masculino, que nace en el palacio de esperma y el femenino en el palacio ovárico, nutriendo el área genital, los riñones y el cinturón pélvico, para otorgarnos centramiento, arraigamiento y dirección interna, para elevar la energía hacia el pecho y la cabeza, dando nacimiento al pensamiento creador.

Cuando esta energía es activada a través de la respiración consciente, asciende por los 5 canales del cuerpo: delantero, medio, trasero, izquierdo y derecho, nutriendo a su paso los órganos y glándulas del cuerpo, hasta llegar al cerebro armonizando los hemisferios y expandiendo nuestra consciencia a la dimensión del alma, el espíritu y la consciencia cósmica, unificándonos en el infinito inteligente y otorgándonos el potencial de la creatividad.

En el camino de autoconocimiento, activamos la energía sexual, para dirigirla hacia los centros superiores y recolectarla en el cerebro. Al incrementar el nivel de energía, las celulas cerebrales y nerviosas aumentan su vibración, proporcionándonos una mayor amplitud en nuestra percepción interna y externa. Esta energía es utilizada para crear nuevos proyectos que ayuden al ser humano en su proceso de autorrealización.

Cuando el cerebro se nutre con la energía sexual refinada y elevada desde la zona inferior del cuerpo, las emociones se armonizan y la mente es capaz de pensar con mayor claridad, establecer nuevas estrategias y diseñar un plan de acción, que le ayude a alcanzar sus objetivos transformando la consciencia en experiencia.

En este proceso utilizamos las tres instancias de la consciencia: el supraconsciente que representa la consciencia cósmica en nosotr@s, el subconsciente, que constituye la parte emocional donde almacenamos las memorias y creencias que luego darán forma a nuestra realidad, y el consciente, que expresa nuestra capacidad de decisión y acción para descubrir nuestra verdadera esencia, y utilizar nuestro potencial creativo en la resolución de situaciones, que pudiendo presentarse a priori como conflictivas, tienen el objetivo de ayudarnos a crecer como humanidad de forma creativa y satisfactoria.

Ante una situación conflictiva, prestamos atención a las diversas áreas afectadas, observando los sistemas de creencias y los pensamientos que nos han llevado a actuar de una determinada manera, para modificarlas y reestructurarlas, de manera que podamos generar nuevas formas de relación, que nos ayuden a construir un nuevo marco de resolución del conflicto.

En este enfoque, nos damos cuenta que toda acción produce una reacción opuesta de la misma intensidad, y que para disolver el dualismo, hemos de reconocer las fuerzas que están actuando, para aprovecharlas en un beneficio común.

Lo primero que observamos es que para reconocer las fuerzas que operan en una situación, hemos de ser conscientes de las fuerzas que están en un@ mism@, pues si la persona no utiliza conscientemente esas fuerzas, su Ego, o su parte condicionada, las estará usando contra ella.

En una situación conflictiva hemos de ver que puede haber diversas fuerzas en oposición:
Una posibilidad puede ser que un@ desee algo que no sea de interés para el otro.
Que el otro no desee el objetivo que un@ plantea
Que haya cierto interés pero no haya la motivación suficiente para iniciar un camino conjunto
Que el otro esté en contra de la iniciativa que un@ propone.

Entonces hemos de parar y hacer un espacio en el interior mediante la respiración consciente y la canalización de la energía sexual, para comprender con mayor amplitud en qué estado emocional está el otro y un@ mism@.
En principio, es posible que:
Una de las personas esté enfadada y necesite controlar a su manera
Que se utilice la seducción como forma de negociación
Que se presente una competición para medir fuerzas
Un desafío para mermar la confianza del oponente
Un miedo o reticencia al compromiso
Una suspicacia con respecto al tipo de interacción
Una impaciencia y una exigencia por resolver el conflicto
Una oposición para desestabilizar la negociación
Una posición obstinada que dificulta el mutuo entendimiento…
En fin, podemos encontrarnos con muchas situaciones en las que tendremos que utilizar distintas estrategias que nos ayuden a conocernos a nosotr@s mism@s y desarrollar nuestros recursos internos. En este reto, vamos a ampliar la visión, para buscar la motivación, estimular la energía en una determinada dirección, invertir la energía cuando las fuerzas estén en oposición y orientarla para lograr un cambio favorable para todos los integrantes.

Esto conlleva el desarrollo de la capacidad de cambiar conceptos y vaciarnos de nuestra forma habitual de actuar, para ser capaces de soltar lo que entorpece en la interacción.

Al ser capaces de cambiar el modo de percibir lo que nos ofusca, nos hacemos conscientes de las energías de base que se mueven y los intereses que se barajan. Este cambio de percepción nos lleva a reconocer la unidad en el conflicto, viéndolo como una realidad interactiva global, sabiendo que la realidad se crea de dentro hacia fuera y de arriba hacia abajo. Esta visión nos permite hacernos un@ en la acción disolviendo el dualismo.

En principio, sabemos que las palabras que emitimos producen una determinada vibración y crean nuestra realidad, y que lo que decidimos que suceda, depende de nuestros pensamientos y sentimientos. Así la estrategia de acción ha de tener en cuenta la forma de mover conscientemente la energía. Si lo que un@ propone no se ve posible, hemos de observar las justificaciones y las trabas que imposibilitan el cambio, y para ello, hemos de jugar con diversas estrategias:
Cambiar el propio punto de vista
Cambiar la idea impuesta de fuera
Ser consciente de las necesidades propias, ajenas y del contexto, para entender lo que la situación nos proyecta, y ser capaces de utilizar la estrategia que nos permita:
Invertir una fuerza que se presenta en contra
Hacer de espejo ante una situación de bloqueo
Estimular y motivar en una dirección determinada
Usar la fuerza de la inercia
Convertir el defecto en potencial
Anticiparnos a lo que va a ocurrir
Reenmarcar cambiando el punto de vista
Ordenar prioridades
Conciliar y negociar
Usando la lógica estratégica que utiliza como instrumento la escucha activa, la lógica, la contradicción, la paradoja, los dobles vínculos, las profecías, las metáforas, la magia y el juego emocional, para vaciarnos y soltar creencias y emociones, de forma que podamos iniciar una nueva interacción, pues sabemos que no existe una única realidad, sino que existen tantas como observadores y puntos de vista haya, y de ahí la riqueza de nuestra capacidad de elegir la forma más adecuada de gestionar lo que en cada momento acontece en pos de un beneficio común.

 

La Energía Sexual en estrategias y proyectos

13 ( 18h) 14 y 15 de Marzo
Itaca Albergue de salud

– Proyecto: personal, pareja, familia, trabajo
-Trascender los miedos: árbol genealógico y propios
-Bloqueos en la espalda: significado psicológico
-Alineación y arraigamiento
-Fortalecer riñones y activar la energía sexual
-Equilibrar emociones y órganos
-Armonizar riñones y corazón
-Despertar las áreas del cerebro
-Conocer la estrategia
.Las tres mentes
.4 fuerzas de oposición
.Leyes de manifestación
.Fuerzas de interacción
-Estrategias de cambio
-Activar la energía sexual para nutrir el cerebro
-Cambiar el enfoque
-Desarrollar el poder de manifestación.

 

Imparte Olatz Benito del valle.
Psicóloga BI510 y Kinesióloga.
En “ITACA Albergue de salud”
Gibaja, Cantabria
Curso, estancia y pensión 250€
http://www.saluditaca.es/
saluditaca@gmail.com
649 629 077 Olatz
639 15 40 30 Germán

PRÓXIMOS TALLERES EN ITACA ALBERGUE DE SALUD

10, 11 y 12 de Abril “…..” Enseñanzas del Alma” SEMANA SANTA
15, 16 y 17 de Mayo ……“Tu Sistema Inmunitario, restituye tu Ser”
5, 6 y 7 de Junio ………..“Revelaciones del Espíritu”

EL ENEAGRAMA Y LA PSICOMAGIA

EL ENEAGRAMA Y LA PSICOMAGIA:

UN CAMINO DE REALIZACIÓN INTERIOR

 

La vida diaria nos ofrece diversos escenarios que posibilitan un autoconocimiento, pero si la persona no está atenta a lo que acontece en su interior, los patrones de pensamiento y emociones se repiten, y nos reflejan nuestras propias convicciones acerca de lo que creemos de la vida y de nosotr@s.

El mundo que vivimos se va configurando como una consecuencia de lo que hemos ido experimentando en el pasado. Las situaciones y relaciones que experimentamos van variando, pero solemos interactuar de forma mecánica y repetitiva, y el gusto que nos queda después de experimentar la situación, es una sensación de insatisfacción. En el fondo, esa insatisfacción nos muestra la necesidad de conprender por qué seguimos apegados a las viejas rutinas y como salir del círculo vicioso en el que tendemos a meternos.

Una vez comprendemos que nuestras conductas están dirigidas por ciertas ideas y emociones que hemos aceptado como nuestras, entendemos por qué nos llevan a actuar de una forma predecible, comprendiendo que las carencias del ego se sienten como impotencia, vacío interno, falta de seguridad, dirección y satisfacción.

El Eneagrama de la personalidad nos describe nueve personalidades con sus respectivos patrones mentales, emocionales y de conductas. Así, una vez observamos y entendemos los diversos temores, conflictos, las formas automáticas de defensa, las resistencias, manipulaciones y estrategias de acción de cada carácter, entendemos por qué genera un sentimiento de insatisfacción y qué actitud lo sustenta. De este modo, tenemos la llave de nuestro autoconocimiento en nosotros, ya que una vez entendemos nuestro carácter y lo reconocemos, también tenemos la posibilidad de liberar esa parte condicionada. Cuando trascendemos nuestra parte condicionada, aprendemos a discernir, tanto las leyes que rigen nuestro interior como las leyes que rigen los procesos de creación.

El Eneagrama es un símbolo universal y todo conocimiento responde al uso adecuado de las leyes universales. Así, el Eneagrama ayuda a interpretar la realidad desde una perspectiva global y holística, pues permite entender los movimientos de la vida y las relaciones en función del grado de consciencia.

La autocomprensión nos lleva directamente a la comprensión de los demás y de la vida como escenario donde desarrollamos el juego del autoconocimiento. En este juego aprendemos a crear nuestro mundo cotidiano de acuerdo a las leyes universales, sabiendo que tenemos acceso a toda la información del universo, de manera que lo que en cada situación logramos, es el resultado de una manifestación consciente de la energía según nuestro coeficiente de inteligencia, nuestra coherencia emocional y nuestra sabiduría espiritual. Estos tres factores posibilitan la transformación de la persona integrando el conocimiento interior y la acción coherente.

Entendiendo e integrando lo que hemos aprendido ya sea de nuestros antepasados en el árbol genealógico como en el transcurso de nuestra vida, llegamos a liberar viejas ataduras, para acceder a la experiencia esencial o espiritual, accediendo a nuevas perspectivas sobre la realidad.

La psicomagia es una poderosa herramienta que nos permite crear otra realidad en el seno de una realidad ordinaria, oferciéndonos la posibilidad de trascender a otro plano, ya que desde una perspectiva distinta, un acto nuevo puede abrir la puerta de una nueva dimensión, pues se inventa un acto que difiere de las acciones ordinarias, permitiéndonos manifestar energías normalmente reprimidas en nosotros. Este acto busca una nueva forma de expresión constructiva, integrando la dimensión inconsciente, onírica y mágica de la realidad. La persona debe tratar de interpretar su propio misterio exteriorizando lo que lleva dentro, para pasar de la experiencia egoica a la experiencia esencial o espiritual. Así, cuando experimentamos la esencia de lo que somos, lo que permanece cuando los condicionamientos de la personalidad se disuelven, experimentamos mediante nuestra alma y en cada acto, modificamos nuestra percepción interna y por ende, el inconsciente colectivo o la red electromagnética de la tierra,  que es donde mora este inconsciente que pertenece a la humanidad.

La atención consciente y el sentimiento que nos impulsa, son los factores que van a influir en el resultado que obtengamos, tanto al emprender un proyecto como al propiciar una interacción.

Cuando trascendemos nuestra parte condicionada, aprendemos a discernir, entendiendo que la confianza en un@ mism@ , se refleja en la capacidad de vivir las diferentes situaciones que la vida nos proporciona con entrega y a la vez desapego, viéndonos a nosotr@s  mism@s reflejados en el otro, para trascender nuestra forma habitual de responder, liberándonos de las viejas ataduras y naciendo de cada experiencia a una nueva forma de ser. De esta manera, recogemos nuestro propio poder, utilizando las leyes del universo, para crear y compartir experiencias desde un estado de coherencia interna, liberándonos de los apegos y atravesando la senda que conduce a la conciliación personal, al desarrollar nuevas cualidades, que nos ayudan a estar plenamente presentes en nuestra experiencia cotidiana.

21, 22 y 23 de Febrero

“Elegir con Sabiduría”

 

Imparte Olatz Benito del valle.

Psicóloga BI510 y Kinesióloga.

En “ITACA Albergue de salud”

Gibaja, Cantabria

Curso, estancia y pensión 250€

http://www.saluditaca.es/

saluditaca@gmail.com

649 629 077 Olatz

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Tránsito del Miedo a la Presencia



El miedo es la emoción básica que nos produce una reaccion de querer escapar y salir de la situación aterradora de forma rápida, como una forma de supervivencia ante un estímulo que puede provocarnos la muerte a nivel físico, emocional,mental o espiritual, pero también puede provocar la sensación interna de pánico y quedarnos paralizad@s, congelad@s y totalmente bloquead@s.

Las imágenes, pensamientos, sentimientos, emociones, sonidos, olores y las diversas sensaciones que se extraen de una situación de miedo, se almacenan en un sistema de neuronas en el cerebro emocional y se activan a través de recuerdos y asociaciones. Estas imágenes y recuerdos activan el hipotálamo y encienden el cerebro emocional, localizado en el sistema límbico en el centro del cerebro. La amigdala detecta la reacción del miedo y bloquea el circuito del pensamiento lógico, provocando una disminución de las defensas del cuerpo y un descenso de la energía del cuerpo y de los instintos vitales del sueño, el apetito, la temperatura, los ciclos hormonales y la metabolización de las grasas y los líquidos corporales. El combustible del cuerpo se agota y perdemos nuestro centro de equilibrio.

El miedo localizado en los órganos de los riñones, activa la sensación interna de impotencia y frustración del hígado. Se enciende la rabia, el enfado y la furia por querer salir de la situación de aflicción. Nos volvemos impacientes, la confianza y la autoestima flaquean ,y nos angustiamos, obcecamos, obsesionamos con nuestras creencias, convicciones, emociones y toda reacción que se despierte en nosotr@s, estresando el bazo, y terminamos agotad@s, vacíos y sin ganas de nada, faltos de motivación. La decepción y la tristeza se apoderan de los pulmones y perdemos la fuerza, la dirección interna y la voluntad de acción integrada, por lo que acabamos postergando aquello que en un principio deseabamos.

El origen del miedo puede provenir de la primera división después de la separación del estado de totalidad. Al separarnos, establecemos una distancia entre el universo y nosotr@s, y la mente se convierte en un instrumento de percepción en vez de un instrumento creador.

 Percibimos a través del cuerpo y los sentidos. La mente aprende a interpretar y a hacer conexiones neuronales que acrediten esa interpretación, y las emociones se consolidan, fruto de los resultados de nuestras experiencias y elecciones.

La realidad que vemos es una interpretación basada en nuestras creenciasy sustentada en un programa llamado el árbol genealógico y el inconsciente colectivo.

Cuando la percepción está en manos del Ego, nos vemos separados del mundo. Hacemos un juicio de valor: hay cosas buenas y malas. Creamos opuestos y acabamos viviendo en un mundo de dualidad.

Cuando vivimos en estado de dualidad, percibimos los opuestos como separados, y nos protegemos de lo que percibimos como opuesto a través del miedo, sin darnos cuenta de que lo que parece diferente es igual, pero manifestado de forma complementaria u opuesta.

El miedo alimenta la idea de la separación. Proyectamos fuera lo que no aceptamos, y pensamos que no forma parte de nosotr@s . Lo ponemos fuera de nosotr@s para justificar la rabia, el enfado y el ataque hacia la situación o persona que nos incomoda, pero en el fondo, tenemos miedo a ser atacad@s, ser enjuiciad@s,no llegar a las expectativas propias y ajenas, no agradar hacia fuera y por tanto, no ser querid@s, quedándonos aislad@s y sol@s. Así convertimos las situaciones que tememos, en los sucesos que se manifiestan una y otra vez en nuestras vidas.

El Ego alimenta la dualidad, el juicio, la interpretación y el estado de separación mediante la culpa. Nos culpamos a nosotr@s mism@s y al otro, y el sentimiento de dolor aparece en forma de temor a ser castigad@. Estoçprovoca un mayor miedo y la rueda se repite. Al culpar al otro, pretendemos que el otro haga lo que esperamos de él o ella, por eso atacamos las ideas del otro para hacerle sentir mal. Creemos que el otro nos tiene que dar lo que necesitamos, y esa convicción nos lleva aproyectar en el otro la propia necesidad. Creamos relaciones para obtener algo del otro y si no lo consiguimos, le culpabilizamos. Esta actitud nos hace sufrir y también le hace sufrir al otro. Pero el Ego sigue empeñado en negar que sea la causa del conflicto y nos sentimos víctimas de las circunstancias, manteniendo los programas inconscientes a través de nuestras relaciones.

Cuando sentimos miedo deseamos cambiar la realidad. Queremos que nuestras ideas acerca de lo que deseamos se cumplan aunque vayan en contra de las ideas de otras personas o incluso queremos que una situación cambie, porque queremos que la realidad sea de otra manera, sin percatarnos que estamos sumidos en nuestro mundo de justificaciones y explicaciones de cómo deberían ser las cosas. La situación de angustia se repite una y otra vez, hasta que nos damos cuenta de que cuanto más queremos cambiar algo, más lo reforzamos, atrayendo a nuestras vidas, aquello de lo que pretendemos alejarnos porque le tenemos miedo.

La fuente del dolor en cambio, es nuestra propia inconsciencia e incoherencia. La mente piensa algo, el corazón siente otra cosa diferente y finalmente,no hacemos lo que deseamos . Nos dejamos llevar por nuestras convicciones y el sistema de creencias, determinando así nuestra realidad. percibimos lo que internamente pensamos. Nuestra percepción selecciona en función de nuestros pensamientos, ideas y convicciones y configura la realidad donde se repiten los patrones. Normalmente reaccionamos en contra de las personas que no piensan como nosotros y acabamos repitiendo de forma automática diversas situaciones dolorosas. Pensamos que hemos de defender nuestros propios valores y creencias, sin darnos cuenta que solo repetimos los patrones heredados de nuestros antepasados

Los miedos pertenecen a nuestra parte escondida que quiere unificarse en la luz del ser que somos. Representan una parte de nuestra energía que quedó atascada y que espera ser atendida y entendida algún día, pero si le permitimos existir, vemos que en el fondo, ese miedo es inofensivo y sólo es una respuesta de reacción ante lo desconocido, y si nos damos el permiso de explorarlo, nos enseña a confiar y experimentar algo nuevo, más allá de lo conocido y familiar, y en esa exploración hay una invitación a poder descubrir el ser de luz que somos.

Cuando entendemos que el miedo es una parte de la creación, accedemos auna percepción holística. Vemos que el universo necesita tanto de la luz como de la oscuridad para crear movimiento, elección y la consiguiente experiencia, y cuando vemos de forma global, nos damos cuenta que formamos parte de aquello que percibimos, y que el mundo es la pantalla sobre la que proyectamos nuestros sueños, creencias e interpretaciones.

Así, si nos permitimos sentir el miedo, permitimos que la emoción salga y se manifieste. Esto nos ayuda a sentir compasión por nosotr@s mism@s , a no juzgarnos y a perdonar nuestra ignorancia, para ser capaces de abrazar esa experiencia, transitar la emoción y sentir la liberación que acompañan a la autoaceptación y a la comprensión de que el miedo es la emoción que nos posibilita conocer una versión más elevada de nosotr@s, en la que el amor nos proporciona otra visión más integradora en la cual sabemos que cuando transitamos el miedo, somos capaces de fluir en la vida creándonos en cada momento, sin apego, más allá de las estrategias del Ego, confiando en nuestra sabiduría interior y dándonos la libertad de ser. Entonces comprendemos que si vemos la vida desde una percepción abierta, sin juicios ni culpas, no seremos atacad@s. Y si observamos los pensamientos y las interpretaciones que hacemos, tomamos consciencia de nuestras limitaciones y la mente se libera, deja de sufrir y puede crear.

Establecer el estado de coherencia interior significa hacer un proceso de integración entre la parte que mostramos al mundo y la parte que escondemos, percibiendo a nuestro opuesto como una parte de nosotros. Esta actitud interna nos permite trascender la dualidad e integrarnos, pues en vez de provocar situaciones de lucha, entendemos el miedo o cualquier otra emoción, expandiendo nuestra consciencia a través del proceso de aceptación, rendición, integración y desapego, sabiendo que cuando nos atrevemos a vivir de forma confiada, nos rendimos a cualquier situación que la vida nos ofrezca, trascendemos el miedo y nos alineamos con el flujo de nuestra alma comprendiendo el significado de cada situación vital.

Entendemos que los miedos son una consecuencia de la consciencia de separación y en la medida que vamos conectando con nuestra esencia, comprendemos la situación de forma global y los miedos van desapareciendo. Aprendemos a fusionarnos con nuestra consciencia y esto nos facilita la conexión con la consciencia colectiva y la sabiduría universal del amor incondicional integrándonos con la totalidad. De esta forma podemos crear la vida que deseamos, mientras vamos asimilando paso a paso las lecciones de nuestra alma, a través de la experiencia y la capacidad de compartir. En este proceso asimilamos que dar es recibir y al recibir, damos e interactuamos. Aceptamos que comunicandonos aprendemos a compartir y entendemos que nada puede hacernos daño si no interpretamos. Esta actitud nos ayuda a buscar lo que es mejor para todos y no nos enganchamos a lo que nos gustaría que fuera, porque sabemos que la solución de todo está en nuestro interior y cuando hacemos daño o nos equivocamos, nos perdonamos por habernos hecho daño a través de la relación con el otro o la situación externa conflictiva, y aprendemos a aceptar la visión del otro y desarrollar la empatía, para no entrar en conflicto ni juzgar, pues hemos aprendido a observar los pensamientos. De esta manera, liberamos patrones del pasado y del árbol genealógico a través de la comprensión y el perdón a nosotr@s mism@s. Esta actitud nos hace responsables de lo que creamos, sabiendo que elegimos nuestro camino sin enjuiciar ni adaptarnos a lo que el otro exije, llegando a acuerdos satisfactorios para ambas partes.

Entendemos que nos integramos sabiendiendo que somos parte del problema y que aprendemos a relacionarnos con nosotr@s mism@s a través de la relación con los demás, y comprendemos que las relaciones son para crecer y evolucionar.

Una vez integrada esta actitud vital, nos atrevemos a mostrar la alegría y el estado de gozo interno, porque confiamos en nuestra voz interior y nos volvemos observadores. Entendemos que la vida exterior es el reflejo de la vida interior. Sabemos lo que queremos y lo hacemos de corazón y nos desapegamos del resultado porque vivimos en el presente, fluyendo con lo que la vida nos trae en cada momento, sintiendo que estamos creando conjuntamente, tanto las personas como la situación que se nos presenta, para proporcionarle un aprendizaje a nuestra alma.



ACERCA DEL ENFADO Y LA CREATIVIDAD

El enfado es una reaccion emocional; una reacción impulsiva, una queja, un dolor que surje como un estímulo mental derivado de la vida afectiva.

Cuando surge el enfado, nos mueve como una ola de energía que nos arrastra agitando la mente, el cuerpo y el alma. El estado de equilibrio interno se rompe y surge el enfado.

La energía se estanca en el hígado y el fuego interior se agita. Si la reprimimos, empezamos a desencadenar procesos depresivos y en ambos casos,depresión o ira, el fuego del corazón se altera. Cuando sentimos ira, el corazón se llena de sangre y afecta a la mente produciendo un exceso de estrés. La ira y el enfado interior producen obsesión y preocupación, y eso afecta al psiquismo y al bazo, y cuando el bazo está débil, porque hay un proceso de rumiación interna, acabamos por afectar al pulmón y sentimos momentos de ansiedad y preocupación. En estos momentos, la atención interna se pierde y acabamos repitiendo pautas y conductas que nos llevan a la insatisfacción. Perdemos la atención interior y la angustia se hace presente, produciendo una sensación de tensión interna y tendencia al insomnio.

Cuando reprimimos la ira nos entristecemos y cuando la tristeza se prolonga en el tiempo, por falta de satisfacción en la vida, perdemos la dirección interna y caemos en conductas automáticas, acabando desmotivad@s y sin ganas de hacer gran cosa, cansad@s y  asquead@s de la vida.

La ira y el enfado son la expresión de un estallido de alto voltaje emocional, que nos lleva a proyectar inconscientemente nuestros miedos y creencias, y en este choque, ponemos el poder fuera y perdemos autoestima, confianza y poder interior.

Aceptar e integrar la ira nos lleva a tomar la decisión de atravesar el conflicto interior y atrevernos a parar para sentir la frustración, la imposición y la exigencia interna, y construir el camino hacia la propia estima, estableciendo la confianza y el poder en nuestro interior, cultivando la paciencia y la tolerancia.

Cuando reaccionamos con ira o enfado, suponemos que lo que hemos interpretado de la situación es verdad, y eso se asemeja a una posición algo fanática. La cuestión radica en cuánta responsabilidad somos capaces de asumir respecto a nuestras emociones sin proyectarlas sobre los demás.

Si reprimimos la ira, impedimos su aceptación. Si la negamos,  no podemos ver el sistema de retroalimentación. Si escapamos, surge el miedo a dejar la zona de confort. Si nos dejamos llevar por la inercia, acabamos por tener buenas intenciones pero nunca las llevamos a cabo.

Cuando pensamos se producen a través de los neurotransmisores  reacciones químicas en el cerebro. Los neurotransmisores son los mensajeros que parten del cerebro y llegan al Sistema Endocríno y los órganos, y regresan comunicando emociones, deseos, memorias, intuiciones y sueños.

Cuando algo nos molesta, nos hiere o nos duele, algo del exterior realza nuestra sombra interior y nos ponemos a la defensiva. Esta actitud nos lleva a reaccionar negativamente ante las personas y circunstancias que nos sacan a flote las conductas y actitudes que rechazamos.

Cada un@ proyecta fuera lo que está en su interior, y cuando los pensamientos y emociones parecen inaceptables, generan enfado y ansiedad, y el juicio nos convierte en víctimas de nuestra propia mente. Ponemos las expectativas fuera, nos quejamos pero no cambiamos, y generamos una sensación de pobreza interior, culpa, resentimiento y dolor. Cuando enjuiciamos interna o externamente, ponemos el poder fuera de nosotr@s con la esperanza de lograr algo, afianzar nuestra posición y exigirle al otro que cambie sin cambiar nosotr@s. Esto nos lleva a vivir en un estado de separación, sin vernos a nosotr@s mism@s reflejad@s en el otro, dificultando la posibilidad de integrar nuestras polaridades.

La personalidad se construye con cualidades que consideramos como “Yo” , mientras que lo que no aceptamos porque no nos gusta, consideramos “ No- Yo” y representa el inconsciente o la sombra.

El sistema de creencias, lo que creemos acerca del mundo, se construye desde nuestros sentimientos e ideas, los eventos que hemos vivido y percibido como verdaderos o falsos, buenos o malos, adecuados o inadecuados…

Este sistema de creencias esta formado por ideas que creemos y defendemos llevándonos a vivir una vida de acuerdo a ellas. Si sentimos que algo no está bien,  nos sentimos molestos, y según nuestra percepción interna, actuamos de una u otra manera.

Las emociones de rabia son expresiones de incomprensión y dolor que se originan en el pensamiento, cuando generamos un juicio hacia otra persona o situación. A través de la expresion de la rabia, queremos hacerle saber a la otra persona que no nos ha gustado su actuación o actitud. Intentamos boicotearle o desacreditar su visión o su comportamiento. Le criticamos, con la esperanza de que cambie en vez de cambiar nosotr@s. Le herimos para demostrarle que lo que hace no nos gusta, le descalificamos y le acusamos en actitud de exigencia, intolerancia y arrogancia, escondiendo nuestra inseguridad, entonces parece la ansiedad y tendemos a controlarla, para no mirar las contradicciones internas, y esta actitud nos impide vivir desde la incertidumbre y el vacío creativo.

Para resolver la emoción de la ira y el enfado, nos hacemos conscientes de lo que decimos y hacemos, y de las consecuencias que nuestras conductas ocasionan, para observar la propia carencia, emoción o necesidad y ser conscientes de cómo seguimos manteniendo el dolor.

La ofensa, la culpa y la exigencia son estrategias del Ego que producen insatisfacción y sufrimiento. Si nos identificamos con una emoción, evadimos nuestra responsabilidad de escuchar el dolor y la contradicción interna. Si en cambio, abrazamos lo que sentimos, podemos respirarlo, sentir y liberar, observando sin querer resolver de inmediato, para tomar consciencia de lo que ocurre en nuestro interior.

El discernimiento consiste en escuchar, observar y elegir el camino de mayor apertura de consciencia. Discernir supone desarrollar la disciplina de mirar adentro y observar la actitud interior con la que reaccionamos, tomando consciencia de nuestras percepciones y comportamientos, para ser capaces de desligarnos de los roles de víctima-victimario, y actuar más allá de los condicionamientos.

La capacidad de escucha interior se desarrolla cultivando la presencia y la capacidad de ser contenedor-a, sabiendo ser una copa que cuida sus aguas, aceptando lo que ocurre, para respetar lo que acontece y comprender lo que quiere decirnos.

La expresión asertiva nos ayuda a afirmarnos sin herir ni perjudicar al otro ni a un@ mism@, y respetarnos significa tenernos en atención, en consideración y ser tenid@s en cuenta.

Sentimos empatía hacia un@ mism@ y hacia la emoción que sentimos, dando espacio al dolor,  para escuchar nuestra propia inseguridad.

Cuando estamos presentes con el cuerpo, la mente y las emociones unidas, cambiamos la visión a una comprensión global, y entendemos que la otra persona o la situación que estamos vivenciando, están para ayudarnos a comprender algo inadmisible, y si le ofrecemos a la emoción  el espacio y la escucha que necesita, llegamos a comprender y crear estrategias de convivencia.

La percepción y la observación interior nos ayudan a liberarnos y a entender ,que el dolor surge por una falta de aceptación y una resistencia inconsciente a lo que está aconteciendo.

Al atrevernos a cuestionar lo que pensamos y sentimos, nos hacemos conscientes de lo que ocurre en nuestro interior, y dejamos de ser esclav@s de nuestro punto de vista. Nos hacemos conscientes de nosotr@s mism@s y de los demás, a través de nuestra propia observación. Así podemos llegar al espacio donde la otra persona siente y comprender lo que está aconteciendo y lo que conjuntamente estamos viviendo, para ser conscientes del otro, más allá de nuestras propias opiniones, superando la tendencia automática de identificarnos con nuestra idea, para asumir una visión global, de forma que podamos observar, sentir, discernir y elegir.

La escucha interior nos permite unificar nuestra consciencia con la voz interior, para ir integrando a través de la aceptación, la comprensión y la integración de las memorias físicas y psicológicas, hasta sentir cláramente en el interior, que todo nace y proviene de dentro, y que nuestro dar y recibir, se produce por sincronicidad, propiciandonos los encuentros que nos ayudan a crecer e integrarnos.

Cuando la persona está arraigada en su interior, el pensar, sentir y actuar se hace ser, porque la persona está en estado de coherencia interior y eso le posibilita el acceso a su mundo interior y al inconsciente; el lugar donde habitan los talentos.

Cuando somos capaces de motivarnos por algo, se originan nuevas sinapsis neuronales, y la persona crea el exterior desde su interior, y empieza la rueda de su propia creación consciente o creatividad.

 

SI QUIERES SENTIR Y VIVENCIAR

“TU VIAJE DEL CONFLICTO A LA CREATIVIDAD”

VEN Y COMPARTE CON NOSOTR@S

Chi Kung

Liberación Emocional

Reparar y Regenerar

Alquimia Taoísta

Centramiento en el Vacío Creativo

Olatz Benito del valle

Itaca Albergue de salud (Gibaja, Cantabria)

Estancia, pensión y curso 240 €

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“EL SISTEMA DE CREENCIAS Y LAS EMOCIONES”

ADIESTRAMIENTO DE LAS EMOCIONES

EL SISTEMA DE CREENCIAS Y LAS EMOCIONES”

El sistema de creencias se va formando paulatinamente lo largo de nuestra vida con eventos, acontecimientos y diversas situaciones de nuestro entorno familiar y social, que han sido percibidos por la familia y el entorno como buenos o malos, verdaderos o falsos, aceptables o inadmisibles. Estas ideas se instalan en nuestro sistema de creencias como ideas verdaderas que nos ayudan a vivir y adaptarnos a los distintos ambientes, pero a la vez, nos condicionan y limitan la vida, pues nos incitan a vivir de acuerdo con ellas sin poder cambiarlas. Estas ideas condicionan y limitan muchas veces nuestros puntos de vista e inciden directamente en nuestras conductas.

En opinión de Carl Gustav Jung, psiquiatra y psicólogo suizo, padre de la “Escuela Analítica”, todo depende de cómo vemos las cosas, y no de la forma en que son en sí mismas.

Según percibimos las distintas situaciones vitales, así reaccionamos. Nuestro punto de vista determina nuestra interpretación y esa percepción dirige nuestros actos en una determinada dirección.

Si pensamos que algo no es adecuado o no está bien, nos genera una molestia y los mecanismos de defensa de la negación y la resistencia se ponen en juego para boicotear o sabotear aquello que no nos gusta, sin darnos cuenta de que sólo se trata de nuestro punto de vista, una interpretación según las ideas que nos hemos formado en nuestro interior, que nos llevan a defender ese punto de vista a capa y espada, para asegurar nuestra razón y posicionamiento en el mundo.

La palabra emoción proviene del latín emotio, emotionis. Es un nombre que se deriva del verbo emovere. Este verbo se forma sobre movere (mover, trasladar, impresionar) con el prefijo e/ex (de, desde) y significa retirar, mover, desalojar. Así decimos, que una emoción es algo que saca a una persona de su estado habitual.

Cuando el sistema de creencias de una persona es puesto en tela de juicio, la persona reacciona de forma molesta con rabia, resentimiento, angustia e irritabilidad, pues la persona siente que se tambalean las bases sobre las cuales se asientan sus pensamientos y su forma de vivir.

La personalidad se va formando a lo largo de los años en base a esas creencias y nos muestra la forma en la que la persona se adapta en el entorno familiar, para ocupar su lugar y recibir el apoyo, afecto y consideración que cada uno necesita, y para sentirse a gusto y seguro en el entorno en el que vive. La personalidad se va configurando con las cualidades con las que nos identificamos, y las que rechazamos, van quedando en el inconsciente y conforman lo que los psicólogos llaman “la sombra”.

Cuando ocurre algo que atañe a nuestra sombra, normalmente viene suscitado por otra persona que de alguna manera, representa esas cualidades que nos molestan, y reaccionamos a la defensiva o atacando a aquella persona que nos hace el reflejo de lo que rechazamos.

El malestar interior comienza cuando se despiertan ciertas emociones que uno considera negativas como ira, frustración, impotencia, rabia… y la mente empieza a crear ideas que apoyan y ratifican esas emociones. La actitud mental y emocional de la persona influye en su cuerpo que empieza a tensarse y sentirse inquieto, pues el hecho de pensar, produce reacciones químicas cerebrales y los neurotransmisores, que son los mensajeros que parten del cerebro ,viajan vía sistema endocrino para llegar a los órganos del cuerpo y regresar de nuevo comunicando ciertas emociones. Así la emoción se utiliza como vía de escape ante una situación desagradable o como afirmación personal para dar fin a un tipo de interacción molesto, proyectando hacia la otra persona lo que hay en el interior sin reconocer ni integrar lo que en realidad está aconteciendo. Los pensamientos inaceptables generan juicios, críticas y culpa, que se ponen en la situación externa o en la persona con la que estamos interaccionando.

Al poner la dirección y las expectativas fuera, deseamos que la otra persona cambie su conducta sin que nosostros tengamos que hacer nada más que mantenernos y defender nuestra razón. Esta actitud nos mantiene víctimas de la mente, en un comportamiento automático que nos hace vivir en la separación sin vernos a nosotros mismos reflejados en el otro.

Cuando entramos en la emoción de la rabia, queremos hacerle saber a la otra persona que no nos ha gustado su actitud y su conducta, y entonces, boicoteamos y desacreditamos su visión y su comportamiento. Le criticamos con la intención de que cambie y tratamos de herirle de alguna manera, para mostrarle que su punto de vista es erróneo. Nos afirmamos a través de la descalificación y la acusación, en vez de respetar su punto de vista y dar espacio a lo que su comportamiento y opiniones nos movilizan en nuestro interior. Otras veces, la persona entra en ansiedad y trata de controlar la situación, por miedo a encontrase con sus contradicciones internas, por su misma incapacidad de sentir lo que no casa con sus creencias, y cuando la persona no consigue sus objetivos se entristece o se aísla, porque no consigue expresarse y convencer a la otra parte, en vez de mirar hacia adentro y hacerse cargo de lo que ha generado en la interacción.

Para resolver un conflicto emocional, hemos de ser conscientes de lo que decimos y hacemos, y de las consecuencias que ello genera. Hemos de observar nuestras propias carencias, emociones y necesidades insatisfechas escuchando nuestro dolor y contradicciones internas, para tratar de no evadir nuestra responsabilidad a la hora de crear una interacción o propiciar determinadas situaciones, pues la ofensa, la culpa y la exigencia son estrategias de la personalidad que nos mantienen en la insatisfacción y el sufrimiento de generar continuamente situaciones de conflicto por no atrevernos a cuestionar nuestras creencias y reacciones emocionales.

La salida constructiva radica en abrazar lo que sentimos, respirando conscientemente, para ser capaces de sentir y liberar aquello a lo que nos agarramos e identificamos, aceptando las contradicciones internas y las emociones que conllevan, observando lo que acontece, sin querer resolver la situación angustiosa de una manera rápida, aplicando en nosotros mismos el arte de discernir, que consiste en saber escuchar, observar y elegir el camino de mayor apertura de consciencia ,y desarrollar la disciplina necesaria, para crear el hábito de mirar siempre hacia adentro, observando la actitud con la que reaccionamos ante las diversas situaciones que la vida nos ofrece, para tomar conciencia de nuestro comportamiento, nuestras percepciones y proyecciones, y poder desligarnos de nuestros conocidos roles, para ser capaces de actuar más allá de los condicionamientos, desarrollando el arte de estar presentes y conscientes, aceptando lo que acontece y aprendiendo de cada experiencia, sabiendo que la expresión asertiva consiste en aprender a afirmarnos sin herir ni perjudicar al otro ni a uno mismo, desarrollando la empatía hacia los propios sentimientos y los ajenos, para dar espacio a un dar y recibir satisfactorio para ambas partes.

El estado de plena consciencia en el aquí y ahora nos permite estar presentes con el cuerpo, la mente y las emociones armonizadas, de forma que seamos capaces de cambiar nuestra visión egoica por una visión más global, admitiendo que la otra persona está presente para ayudarnos a reconocer lo inadmisible para nosotros, y cuando llegamos a comprendernos y comprender al otro, las emociones desaparecen y entendemos lo que acontece en ambas partes, y esa percepción interna tiene la fuerza de liberar nuestras creeencias y nuestros puntos de vista, trascendiendo nuestras identificaciones para otorgarnos una mayor libertad de ser. .

Cursos Oct, Nov, y Dic

ADIESTRAMIENTO DE LAS EMOCIONES”

Trascender la Ansiedad y la Insatisfacción

11, 12 y 13 de Octubre

a) Adiestramiento Emocional

    • Aprender a canalizar la energía hacia el interior

    • Dirigir la Fuerza de la Emoción

    • Cultivar la Confianza

b) Activar la Fuerza del Plexo Solar

    • Chi Kung

    • Alquimia Taoísta: Fusión

              • Equilibrar la Energía de los Órganos

              • Neutralizar las emociones negativas

              • Consolidar la fuerza primordial

c) Contemplación y Meditación

La Quietud Interior y la Integración

Traformar el Conflicto en Impulso Creativo

15, 16 y 17 de Noviembre

a) Adiestramiento Emocional

    • Liberar las Emociones Bloqueadas

    • Saltar los obstáculos internos: la confusión y el fracaso

    • Equilibrar la energía masculina y femenina

    • Activar la Rueda de la Creación

    • Despertar la energía interna

      * Atención, Concentración y centramiento

      * Reparar y regenerar la energía

b) Dirigir la Energía del Corazón

– Chi Kung

– Alquimia Taoísta : Fusión

          • Abrir los canales internos y externos

          • Formar el cinturón energéticos

          • Cultivar la fuerza primordial

c) Contemplación y meditación

        • La Comprensión y la Presencia

        • Acción Integrada

Transitar del Miedo al Posicionamiento

13, 14 y 15 de Diciembre

a) Adiestramiento Emocional

    • Aprender a atravesar el propio sufrimiento

    • Salir del sistema de retroalimentación

    • Dejar de ser víctima de la mente y las emociones

    • Desarrollar las facultades internas

b) Activar el Centro de la Garganta

    • Cultivar la habilidad para iniciar acciones

    • Desarrollar la capacidad de expresión

    • Alinear la Intención y la Acción

c) Cultivo Energético

– Chi Kung

– Alquimia Taoísta : Fusión

          • Limpiar los canales

          • Regular la energía

          • Energizar el cerebro

– Abrir los canales de comunicación

– Crear los círculos de energía vital

d) Contemplación y Meditación

– La escucha interna y la empatía

– Alineación del espíritu y el alma

– Desarrollo de la habilidad y el talento propio

Olatz Benito del valle

Itaca Albergue de salud (Gibaja, Cantabria)

Estancia, pensión y curso 240 €

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19, 20 y 21 de Julio. “Las 4 Llaves del Corazón”

19, 20 y 21 de Julio.

“Las 4 Llaves del Corazón”

Las 4 Llaves del Corazón.

Olatz Benito del valle,

psicóloga (BI510) y Kinesióloga.

 

1 – Autoconocimiento

2 – Perdón y Conciencia de Unidad

3 – Conexión con el Alma

4 – Sanación Integral

 

VIERNES  19

Despejamiento de miedos y creencias limitantes

Respiración en trance

Liberar el dolor del corazón

Meditación de centramiento

 

SÁBADO 20

Mañana:

Chi Kung: para equilibrar corazón y riñones

Meditación Catarsis y Silencio

Escucha interna y liberación emocional

El perdón y el canto

 

Tarde:

Sanación Egipcia y Esenia

…… – Equilibrar los Chakras

…… – Masaje de limpieza y reciclaje energético

Generar éxtasis en el corazón

Activar la energía vital: armonizar la energía masculina y femenina

 

Noche:

Ritual de conexión con la energñia del Alma

Sanación grupal

 

Domingo 21:

Chi Kung: para equilibrar corazón y riñones

Meditación Nadabrahama

Respiración del amor. Ondas Gamma para despertar nuestras percepciones

Activar el Merkaba del Corazón

Meditación para realinear las energías en resonancia con la Unidad

Ritual de agradecimiento

 

Olatz Benito del valle

Itaca Albergue de salud (Gibaja, Cantabria)

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Conciencia de la Armonía en las Emociones

Conciencia de la Armonía de las Emociones

El Dodecaedro: el lenguaje de las emociones.

El Camino del Ego al Corazón.

Armonizar y Distribuir la Energía para producir Vitalidad:

  • Activación de las 12 hebras del ADN.
  • Comunicación con las células del cuerpo.

La Consciencia de Unidad:

  • Conexión de la consciencia, el alma y el espíritu.
  • El ritmo y la respiración dodecaédrica.
  • Despertar el pensamiento sincrónico.
  • Aprender a crear activando la glándula Pineal.

 

Olatz Benito del valle

10, 11 y 12 de Mayo en

Itaca Albergue de salud (Gibaja, Cantabria)

Estancia, pensión y curso 240 €

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La Geometría Sagrada del Octaedro

octaedroLA GEOMETRÍA SAGRADA DEL OCTAEDRO

El octaedro es el puente de conexión con el alma, representa la sabíduría del corazón y el cultivo del pensamiento libre. Es la figura geomética que posibilita la interpolación de la materia y el espíritu. La pirámide que apunta hacia abajo representa el espíritu que descende al centro de la consciencia de la tierra para dar vida y consciencia a la tierra, y la pirámide que apunta hacia arriba, representa la materia que busca el espíritu y la integración con la energía universal o el gran espíritu.

Nos ayuda a hacer nuestro camino, sabiendo cada un@ cuál es su decisión en cada momento, aportando confianza, armonía y fuerza interior, tanto en relación consigo mism@, como en la interacción dinámica.

Nos insta a vivir las relaciones en respeto y comprensión, adiestrándonos en la escucha, la presencia, la honestidad en el proceso de integración de las contradicciones internas, a través de la observación de los distintos puntos de vista, la actitud de cada un@, las interpretaciones y suposiciones, para desarrollar la capacidad de ver, sentir y actuar desde la consciencia de la ecuanimidad.

A través del octaedro alineamos nuestra consciencia con la consciencia cósmica, activamos nuestros chakras o centros de energía y activamos también nuestro campo magnético en resonancia con el del planeta, permitiéndonos recibir los paquetes de luz-información que provienen del sol central de la galaxia, para iluminar nuestra consciencia en función del grado en el que podamos recibir esta información de luz, pues depende del grado de consciencia que cada un@ desarrolla, accede a una cantidad mayor o menor de estímulos fotónicos. Si el cuerpo de luz y los chakras de la persona están activados, la persona vive en el presente, observa, siente y acciona coherentemente, más allá de juicios y críticas, en la observación de lo que acontece.

El octaedro representa al elemento metal que en medicina tradicional china gobierna el pulmón y el intestino grueso, pero el octaedro también armoniza el chakra cardiaco. El pulmón y el intestino grueso necesitan del aliento vital para nutrir el cuerpo, y el adiestramiento en la observación y el desapego, aporta la confianza, la comprensión y el amor, para acceder a la sabiduría del corazón.

En el proceso de reconocimiento y encuentro con nuestra alma, abrimos los ojos internos a nuestros valores y virtudes, para que a través de la observación de los miedos, carencias y contradicciones internas, accedamos a nuestra sabiduría interior, expandiendo nuestra consciencia, reactivando nuestra memoria celular y recuperando cada un@ su maestría, de modo que  permitamos el desarrollo de nuestras capacidades psíquicas y espirituales.

Este paso hacia el interior nos revela nuestro ser multidimensional y nuestra capacidad, para despertar la glándula Pineal y Pituitaria y alinearla con el Chakra del corazón y el del Sacro, de manera que podamos recibir y decodificar a través del sentimiento y la visión interna, los mensajes de luz y sonido provenientes del universo y del eter planetario.

La activación del octaedro de la cabeza estimula las capacidades intelectuales, crea nuevas redes neuronales y armoniza los hemisferios cerebrales. El octaedro del chakra del corazón establece el vínculo con el alma y el espíritu, la tierra y el sol, la energía masculina y femenina, y el del sacro, aporta la fuerza vital de manifestación consciente.

Los tres octaedros alineados equilibran la energía física y la etérica y se activa la plantilla energética que sostiene el cuerpo de luz en nuestro cuerpo físico, alineando nuestra consciencia con la consciencia cósmica.

El octaedro actua en los espacios vacíos como los espacios intermoleculares, el intersticio, el contorno de los órganos o del cuerpo. Es el vacío previo a la materia, la red eléctrica y el espacio donde se moviliza y fluye la energía.

La geometría del octaedro equilibra y crea un campo estable que nos permite trabajar en armonía en nuestra estabilidad energética, equilibrandonos en momentos de tensión interna y externa, creando armonía en el intercambio, balanceando la energía masculina y femenina, facilitándonos el proceso de escucha y desapego, y permitiéndonos vaciarnos y recargarnos.

MINDFULNESS

de las 9 REVELACIONES

Un miércoles al mes compartimos una sesión de mindfulness con una breve introducción teórica para enmarcar cada tema y unos ejercicios sencillos y prácticos, que podamos repetir e integrar tantas veces deseemos a lo largo del mes.

 

De 20.00 h. a 21.30 h

 La aportación económica es de 20 € por sesión.

En Bilbao, c/ Hurtado de Amézga Nº 10, 1º derch.

Local Chisanar

 

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

http://www.saluditaca.es.

EL CULTIVO DE LA FUERZA VITAL: ELEMENTO FUEGO

EL CULTIVO DE LA FUERZA VITAL: EL ELEMENTO FUEGO

El fuego es la fuente de luz, el elemento vital que nos impulsa a crecer y a renacer en cada paso de nuestro transitar en este camino llamado vida.

Es el elemento que lidera todos los demás elementos: tierra, agua y aire. Es un elemento activo que nos insta a transformar nuestro mundo interno a través de un proceso trino:

La fuerza interior que nos ayuda a cultivar nuestro poder personal, para sentir nuestra presencia en cada situación que la vida nos ofrece, siendo capaces de ocupar nuestro lugar y saber comunicarnos.

La imaginación creativa, que nos ayuda a reconocer y adquirir nuevas capacidades y habilidades para solucionar situaciones conflictivas, conectar con las necesidades propias y ajenas, seguir la propia intuición y entregarnos de corazón.

La acción integrada que nos lleva al estado de coherencia cuando sabemos valorar las diversas enseñanzas vitales, actuando con claridad, discernimiento y coraje.

El fuego en geometría sagrada esta representado por la figura del tetraedro que funciona como un catalizador que recoge la energía desde sus vértices y la centra en el medio, para crear el campo de energía-consciencia que facilite una apertura de consciencia, para trascender diversas situaciones vitales que a priori, aparentan ser dificultosas.

En la actitud presente del Mindfulness, el elemento fuego nos da la oportunidad de profundizar en la respiración de revitalización del organismo, activando la fuerza interior a través de la respiración pránica y la respiración triangular, que activa los distintos centros vitales en las áreas del vientre, el pecho y la cabeza.

El fuego en la meditación a través de los mudras, nos ayuda a equilibrar las energías superiores e inferiores, centrándolos en el corazón y unificando la energía vital con la energía universal, ayudándonos a sentirnos parte de la Red global de conciencia.

El elemento fuego en los mantrams, expande la energía del corazón y nos conecta con nuestra sabiduría interna, la paciencia, la compasión, la ecuanimidad, la generosidad y la presencia.

El elemento fuego en el Taoísmo, nos ayuda a profundizar a través del Chi kung, el cultivo de la saliva y las meditaciones, en estados de coherencia interna, armonizando las energías del corazón, el intestino delgado, la circulación, la energía sexual y el equilibrio de los tres centros vitales: genito-urinario, digestivo y cardio-respiratorio.

La ley de la tríada nos muestra que todas las manifestaciones en este mundo son creadas por tres fuerzas y que el punto donde las tres fuerzas concurren, es donde todo se crea y se transforma.

El elemento fuego rige la energía del corazón, la sede del espíritu y nos facilita el aumento de nuestra frecuencia y vibración a la consciencia de la luz, aportándonos la fuerza de curación, el coraje, y la autoestima, para recoger el poder personal y vivir la vida que cada un@ elija para sí mism@.

2018 CARTEL MINDF FUEGO NOVIEMBRE

NOVIEMBRE 2, 3 y 4

“MIndfulness Existencial”

El Cultivo de la Fuerza Vital

FUEGO:

Dirección, Imaginación, Creación

 

            VIERNES 2,  18h.

Los 3 aspectos de la transformación interna:

   – El Creador

   – El Destructor

   – La fuerza de síntesis

La actitud vital

Meditación:

   – Respiración del plexo solar

   – Respiración de la unidad

            SÁBADO 3,  Mañana

Chi Kung: Elemento Fuego

   – Arraigamiento

   – Activar la fuerza del plexo solar

Autosaboteo y Receptividad

   – El espejo y su reflejo

Mindfulness

   – Sanación del Corazón

            SÁBADO 3,  Tarde

Meditación

   – La respiración tetraédrica

Sanación

   – La Consciencia del Corazón

   – Integración emocional

Temazcal

            DOMINGO 4,  Mañana

Chi Kung: Elemento Fuego

   – El cultivo de la saliva

Reconexión del fuego interior

   – Activar los 3 Soles

Mindfulness

   – Geometría Sagrada del Tetraedro

   – Respiración de los Chakras

   – Respiración en los puntos energéticos del cuerpo

   – Respiración Pránica

   – El Renacimiento

   – Un Nuevo Comienzo

Nos reunimos en

ITACA Albergue de salud

(Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria)

el viernes 2 de Noviembre, a las 18 h. hasta el domingo 4 después de comer

Aportación de 240€ (curso, estancia y pensión)

“Certificado de Asistencia”

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

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SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

 

 

Comenzamos soltando las articulaciones, para que la energía fluya libremente por el cuerpo, luego, a través de ejercicios de Chi Kung (gimnasia energética china), nutrimos los órganos del cuerpo, fortalecemos la espalda y energizamos con diversas técnicas de respiración, el cinturón pélvico, la caja torácica y las cervicales, para a través de los movimientos armónicos del Tai Chi, favorecer la elevación de la energía a lo largo de la columna vertebral. Esta energía nutre el cerebro, favoreciendo la capacidad de estar activ@ de una manera serena y relajada en la vida cotidiana. Finalizamos con diversas técnicas de meditación y respiración para armonizar La mente y el espíritu.

8 de Agosto

Elemento Agua

Excursión a la Playa de Sonabia

  • Chi Kung: ejercicios para energizar riñones-vejiga-órganos genitales.
  • Tai Chi de estructura interna.
  • Comida
  • Prácticas de arraigamiento.
  • Fortalecimiento del suelo pélvico.
  • Tao Yin: ejercicios para flexibilizar la espalda.
  • Respiración abdominal.
  • Energización del cinturón pélvico, riñones y órganos genitales.
  • Meditación: Centramiento en el silencio interior. Calentar la caldera interior. Sonrisa interior de los órganos. 
  • Cena
  • Ritual de las velas.

9 de Agosto

Elemento Madera

Excursión al robledal de Udalla

  • Chi Kung: para energizar el hígado y la vesícula biliar.
  • Tai Chi de estructura interna.
  • Comida
  • Tao Yin: ejercicios para flexibilizar la espalda.
  • Fortalecimiento del suelo pélvico.
  • Meditación: La órbita microcósmica.  Los sonidos curativos. 
  • Cena                                                                                    
  • Karaoke.

10 de Agosto

Elemento Fuego

Excursión a los acantilados de Liendo y la playa de San Julian

  • Chi Kung: para energizar el corazón e intestino delgado.
  • Tai Chi de estructura interna.
  • Comida
  • Práctica de arraigamiento.
  • Respiración inversa.
  • El cultivo de la saliva para nutrir el cuerpo.
  • Los 3 canales energéticos y la órbita microcósmica.
  • Meditación: Respiración del amor. Del Sol de los Chakras. Sonrisa del Sistema Inmunológico.                                                                                  
  • Inipi. ritual de Purificación , Sanación y Renacimiento con la Madre Tierra.
  • Cena 

11 de Agosto

Elemento Tierra

Excursión a la calera de Rasines

  • Chi Kung: para energizar el bazo, páncreas y estómago.
  • Tai Chi de estructura interna.
  • Comida
  • Tao Yin: ejercicios para flexibilizar la espalda.
  • Ejercicios para nutrir los tendones con sonidos curativos.
  • Meditación: de la ruta vertebral y los Chakras. En el centro del Ciclón. La sonrisa del Sistema digestivo.
  • Cena   

12 de Agosto

Elemento Metal

Excursión al río de Gibaja

  • Chi Kung: para energizar los pulmones y el intestino grueso.
  • Tai Chi de estructura interna.
  • Sonidos curativos.
  • Meditación de activación de las 3 bombas.
  • Comida

La práctica del Tai Chi y el Chi Kung nos ayuda a fortalecer el cuerpo, activar el sistema sanguíneo, nutrir los músculos, tendones, huesos y órganos, equilibrar y vitalizar el sistema nervioso, favorecer el centramiento personal alineando el cuerpo con las fuerzas de gravedad, facilitar el proceso de arraigamiento para que un@ pueda sentirse segur@ ocupando el lugar que le corresponde, liberar las emociones negativas y serenar la mente.

En “ITACA” Albergue de Salud, Cantabria

“Siempre que el tiempo lo permita

haremos una excursión a la naturaleza para practicar los ejercicios”

“CERTIFICADO DE ASISTENCIA”

Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa de      4 2 5 

Nota: no es necesario tener conocimiento de los temas a tratar 

INFORMACIÓN Y RESERVAS:

contacto@saluditaca.es 

649 629 077 Olatz  639 154 030 Germán

Rueda de la Autocuración

Del 25 al 29 de Julio, te ofrezco un espacio de conocimiento y sanación, para compartir la antigua tradición de la Rueda de la Autocuración.

Cada día profundizamos en un Elemento, comenzando con el FUEGO, ya que estamos en Verano, Tierra, Metal, Agua y Madera.

Por las mañanas, Ejercicios de CHI KUNG para abrir el Cuerpo y armonizar los Meridianos y Órganos de cada Elemento.

Después profundizamos en la sanación emocional:

– Desde la autoestima a la intuición.

– De la ansiedad al centramiento.

– De la falta de motivación al establecimiento de la propia dirección.

– Del miedo a la confianza.

– Del enfado personal al poder interior.

El MINDFULNESS, la Respiración en Trance, la Dinámica de grupos y los ejercicios de auto observación, nos ayudan a profundizar en el camino del autoconocimiento.

Una vez entendemos la frustración personal y atravesamos las diversas emociones que ello ocasiona, somos capaces de conectar con nuevas herramientas, que nos facilitan una mayor seguridad y confianza, siendo capaces de cambiar nuestra visión.

Es entonces, cuando grabamos a través de la Respiración en diversos puntos de acupuntura, las cualidades, virtudes y dones personales que deseamos desarrollar, anclando esa información en la memoria celular a través de la Digitopresión, los Mudras, Sonidos Curativos, Meditación y el trabajo de los Rituales con el Temazcal (sauna de sudación de los indios americanos), los Animales de Poder, el Abrazo a los Árboles, el Canto y el Tránsito de la Rueda de la Sanación.

En estos 5 días de Reencuentro Interior en la Naturaleza, los paseos conscientes, y los ejercicios de autoconocimiento y curación, nos ayudan a volver a encontrar nuestra verdadera entidad, dejando atrás los viejos automatismos, aquellas conductas que nos envuelven en el estrés y el cansancio, para volver a recuperar la propia dirección, empezando un  nuevo ciclo de vida en el que la fuerza preponderante sea la Confianza y la Intuición Personal.

 

¿QUÉ ES EL NEI KUNG?

    ¿QUÉ ES EL NEI KUNG?

 

Es una práctica de ejercicios de respiración taoísta que nos ayuda a fortalecer los huesos, purificar la sangre, la linfa y el Sistema Inmunológico.

¿CÓMO SE TRABAJA?

-Se empieza con Chi Kung que son ejercicios para equilibrar los órganos, glándulas y meridianos del cuerpo

-Aprendemos a respirar con el abdómen y a cerrar el esfinter anal para fortalecer el suelo pélvico: los ejercicios de los animales, para fortalecer las cinco partes del ano y los meridianos que fluyen desde el perineo.

-La respiración del pelo para recoger la energía y nutrir los órganos

-La respiración ósea para que la energía fluya en el tejido conjuntivo y en los huesos, de manera que podamos limpiar la sangre, linfa, glándulas, órganos y meridianos.

-La compresión ósea para concentrar la energía en los huesos y regenerar la médula ósea

-La utilización de la energía sexual para que sea liberada y dirigida a los huesos y ser posteriormente circulada por el cuerpo

-Las técnicas de golpeo para crear las vibraciones que abran los poros de los huesos

-Los bastones de bambú para estimular el sistema nervioso y linfático reforzando la piel, músculos, tendones y huesos.

-Meditaciones de la Órbita Microcósmica, sonrisa de los órganos y sonidos curativos para armonizar órganos, glándulas y meridianos.

BENEFICIOS DEL NEI KUNG:

-Aumenta la fuerza vital

-Nutre los huesos, tendones y músculos

-Tonifica los órganos y las glándulas regulando el proceso hormonal

-Equilibra la energía del cuerpo y de los meridianos

-Integra el cuerpo estructural y energéticamente

-Fortalece el Sistema inmunológico

-Adiestra el centramiento, la concentración y la paz mental.

EXPLICACIÓN PRÁCTICA:

Aprendemos a enraizarnos, recoger, dirigir la energía vital y comprimirla en los tendones y en los huesos, fortaleciendo el sistema eléctrico de comunicación y estructura corporal, para nutrir el cuerpo y elevar la consciencia.

DIRIGIDO A :

Cualquier persona que desee cuidar de su salud física, emocional y espiritual

Chi Kung y Nei Kung de los huesos,

13, 14 y 15 de Julio

ITACA Albergue de salud

  OLatz Benito del valle,

psicóloga BI510 y kinesióloga

“CERTIFICADO DE ASISTENCIA”

Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa de

240 €

Nota: no es necesario tener conocimiento de los temas a tratar 

INFORMACIÖN Y RESERVAS:

contacto@saluditaca.es 

649 629 077 Olatz  639 154 030 Germán

LA COLUMNA VERTEBRAL

LA COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral es el eje o soporte que nos ayuda a mantener nuestra posición en la tierra. Nos proporciona un indicio de la seguridad, flexibilidad y creatividad que tenemos al posicionarnos en las relaciones afectivas, familiares, sociales y económicas y refleja la fuerza interior para soportar los golpes de la vida y llevar el peso de las cargas y responsabilidades que asumimos. Nos da la medida de hasta qué punto confiamos en nosotros mismos y nos apoyamos en cada paso que damos.

La zona del coccix refleja nuestros problemas con la identidad y el lugar que ocupamos.

La del sacro está en relación con los valores sagrados y los conflictos de dirección.

Las lumbares reflejan cómo nos relacionamos con los demás a nivel social y laboral. Las decisiones que nos atrevemos a tomar y las que dejamos atrás por falta de solvencia. También indican nuestro nivel de creatividad y nuestra salud sexual.

Las dorsales nos muestran nuestra capacidad de llevar el peso en circunstancias difíciles de la vida, la facilidad o dificultad para sostener situaciones delicadas y solucionar conflictos, sabiendo expresar adecuadamente nuestras emociones, sentimientos y necesidades.

Las cervicales indican si hay algún desacuerdo entre lo que pensamos y lo que hacemos, nuestra capacidad de poner límites, decir que si o no de forma sencilla y sincera, nuestra capacidad de comunicarnos claramente y el nivel de exigencia interna que cada un@ tenga consigo mism@.

Desde el punto de vista del árbol genealógico, la parte derecha del cuerpo se relaciona con conflictos en la rama paterna de la familia. La parte izquierda se relaciona con la rama materna, los hombros y la cabeza con los bisabuelos, el torax y los brazos con los abuelos, los dolores desde la cintura hasta las rodillas se relacionan con problemas con los padres y desde las rodillas hasta los pies, con los hermanos.

La columna vertebral nos brinda la oportunidad de ser conscientes, aceptar las heridas internas y sanarlas, liberando las viejas pautas, para ser capaces de crear un espacio para un nuevo modo de ser y experimentar la vida que elegimos vivir.

2018 abriendo el corazón MARZO

 ABRIENDO EL CORAZÓN

(la senda de la sanación)

por Olatz Benito del valle

30, 31 Marzo y 1 de Abril

en ITACA Albergue de salud

                                

– Recordando el deseo del corazón.

– La polaridad:

Miedos, emociones, creencias y expectativas.

El amor como fuerza de expresión

– Abrazar las limitaciones internas adentrándonos en el bloqeo interior.

– Regresión en grupo.

– Conexión cerebro-corazón para:

   * Despejar creencias y patrones adquiridos.

   * Retirar cordones energéticos obsoletos.

   * Conectar con la necesidad interna.

– Ejercicios de Chi Kung para sincronizar vientre+corazón y mente.

– Respiración del amor.

– Renacimiento y meditación de la Cueva del Amor.

– Despertar la intuición:

   * Activar el timo.

   * Encender la matriz del alma.

   * Entrar al espacio sagrado del corazón.

   * Llenar el corazón de paz.

   * Abrirnos a la intuición.

– Alinear el corazón para crear conscientemente.

– Merkaba del corazón.

Nos reunimos en ITACA

el viernes 30 Marzo, a las 18 h. hasta el domingo 1 de Abril después de comer

Aportación de 230€ (curso, estancia y pensión)

Certificado de Asistencia

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

http://www.saluditaca.es

SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

Mindfulness Existencial Módulo 2

“MINDFULNESS EXISTENCIAL”

Enero 19, 20 y 21

MÓDULO 2

Observación y experiencia vital de la personalidad:

    Las expectivas y creencias: el descontento interior.

Observación en la respiración y la vivencia:

    – Desbloqueo psico-físico y energización del aura.

    – Del caos al silencio interno.

Proceso de armonización de las dualidades:

    – La integración y el compromiso.

Principios Universales:

    – Principios de: Polaridad, Correspondencia, Causa – Efecto y Orden. 

El perdón y la integración:

    – Centramiento en el corazón y la consciencia.

La acción consciente:

    – Armonización del Sistema Endocrino y el Sistema Nervioso.

El silencio interior:

    – Respiración alterna, vital, de la espina dorsal y en trance. 

Centramiento en el corazón:

    – Respiración del Merkaba del Corazón.

La música, el ritmo y la consciencia:

    – Ritmos, polaridades, mamtrams y mudras.

Códigos Numéricos:

    – Atención plena en los códigos númericos de los Chakras y la unificación de       las energías masculinas y femeninas.

Geometría Sagrada:

    – Respiracción Fibonacci y Árbol Geneálogico

Impartido por:

Olatz Benito del valle

Psicóloga BI 510 y Kinesióloga

en

ITACA

Albergue de Salud

Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria

 

“DIPLOMA ACREDITATIVO”

(Asistiendo a los 4 Módulos)

Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa

250

INFORMACIÓN Y RESEVAS

http://www.saluditaca.es

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz

639 15 40 30 Germán

No es necesario tener conocimiento del tema a tratar

Adiestramiento de la Espalda 9, 10 y 11 Febrero 2018

“Adiestramiento de la Espalda”

Olatz Benito del valle

Psicóloga BI 510 y Kinesióloga

Espina dorsal:

     – Cóccix.  Sacro.  Lumbares:

          * Confianza.  Miedo.

          * Control.  Instinto.

 – Dorsales:

          * Recoger el Poder.  Proyectar, culpar y exigir.

          * Perdón.  Enfado, frustración.

   – Cervicales.  Coronilla:

          * Centramiento, escucha.  Control.

          * Expresión, comunicación.  Resignación.

La Escucha Interior:

     – Miedos y bloqueos emocionales.

     – El Árbol Genealógico.  Creencias heredadas:

          * sentir y perdonar,

          * recoger el poder interior ,

          * crear en el presente.

Desbloqueo Físico:

     –  Chi Kung:

          * ejercicios para soltar las articulaciones y flexibilizar la espalda. 

   –  Digitopresión para:

          * equilibrar el Ying y el Yang,

          * recobrar la verticalidad,

          * reducir el dolor,

          * enriquecer la sangre en la médula,

          * regular el Sistema Nervioso,

          * activar la memoria y la visión interior.

Respiraciones:

   – en la escucha de cada vértebra,

     – en la unidad,

     – equilibrar los Chakras,

     – en el centro del ciclón,

     – de la Órbita Microcósmica,

     – soñar el deseo,

     – de fuelle,

     – en plena consciencia.

Códigos Numéricos y Mudras:

     – para fortalecer y flexibilizar la espalda.

Recodificación:

     – reactivación de la Matriz del Alma,

     – activación de la espiral del ADN,

     – regulación del Sistema Nervioso,

     – meditación del Amor,

     – recibir el designio Celeste.

 

Nos reunimos en

ITACA Albergue de salud

(Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria)

el viernes 9 de  Febrero, a las 18 h. hasta el domingo 11 después de comer

Aportación de 230€ (curso, estancia y pensión)

“Certificado de Asistencia”

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

http://www.saluditaca.es

SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

 

30, 31 Marzo y 1 Abril Abriendo el Corazón: La senda de la sanación

 

 ABRIENDO EL CORAZÓN

(la senda de la sanación)

por Olatz Benito del valle

30, 31 Marzo y 1 de Abril

en ITACA Albergue de salud

                                

– Recordando el deseo del corazón.

– La polaridad:

Miedos, emociones, creencias y expectativas.

El amor como fuerza de expresión

– Abrazar las limitaciones internas adentrándonos en el bloqeo interior.

– Regresión en grupo.

– Conexión cerebro-corazón para:

   * Despejar creencias y patrones adquiridos.

   * Retirar cordones energéticos obsoletos.

   * Conectar con la necesidad interna.

– Ejercicios de Chi Kung para sincronizar vientre+corazón y mente.

– Respiración del amor.

– Renacimiento y meditación de la Cueva del Amor.

– Despertar la intuición:

   * Activar el timo.

   * Encender la matriz del alma.

   * Entrar al espacio sagrado del corazón.

   * Llenar el corazón de paz.

   * Abrirnos a la intuición.

– Alinear el corazón para crear conscientemente.

– Merkaba del corazón.

Nos reunimos en ITACA

el viernes 30 Marzo, a las 18 h. hasta el domingo 1 de Abril después de comer

Aportación de 230€ (curso, estancia y pensión)

Certificado de Asistencia

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

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SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

Mindfulness Existencial Módulo 3

“MINDFULNESS EXISTENCIAL”

Abril 20, 21 y 22

Observación y experiencia vital de la personalidad:

    Los mecanismos de defensa: el encierro.

Observación en la respiración y la vivencia:

    – Desbloqueo psico-físico y energización del aura.

    – Respiración en el vacío y la causa.

Proceso de armonización de las dualidades:

    – La autenticidad y la fuerza interior.

Principios Universales:

    – Principios de: Atracción, Sincronicidad y Fuerza Mental. 

El perdón y la integración:

    – Alinemiento de los 3 centros energéticos.

La acción consciente:

    – Armonización de la Bomba del Sacro, las Glándulas Suprarrenales y el     Sistema Inmunológico.

El silencio interior:

    – Respiración vibratoria, del plexo solar y la Órbita microcósmica.

Centramiento en el corazón:

    – Respiración del Toroide, del Corazón y del Sistema Nervioso Central.

La música, el ritmo y la consciencia:

    – Ritmos, movimiento, profundidad, expresión y comunicación, mamtrams y mudras.

Códigos Numéricos:

    – Atención plena en los códigos de la Unidad Celular, el Sistema     Inmunológico y la Respiración del ADN.

Geometría Sagrada:

    – Respiración secuencia binaria y los Leminiscat. 

Impartido por:

Olatz Benito del valle

Psicóloga BI 510 y Kinesióloga

en

ITACA

Albergue de Salud

Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria

 

“DIPLOMA ACREDITATIVO”

(Asistiendo a los 4 Módulos)

Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa

250

INFORMACIÓN Y RESEVAS

http://www.saluditaca.es

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz

639 15 40 30 Germán

No es necesario tener conocimiento del tema a tratar

11, 12 y 13 de Mayo: Introducción a la hipnosis

Introducción a la hipnosis

  • El estado de consciencia expandida:
  •          – El reencuentro: la puerta hacia un@ mism@.
  • El trance y sus características.
  • El funcionamiento del cerebro y las ondas cerebrales.
  • La mente consciente e inconsciente.
  • Trabajar con las resistencias.
  • Cómo lograr un estado de autohipnosis.
  • Reglas fundamentales de la mente.
  • Técnicas de inducción.
  • Cómo formular sugerencias.
  • Motivación y orientación hacia el cambio.
  • Diseño del proceso terapéutico:
  •       -Planificación del proceso de terapia.
  •       – Metas y objetivos.
  •       – Fases de la hipnosis.
  •       – El lenguaje a utilizar.
  • Práctica de la hipnosis para:
  •      – Control de hábitos.
  •      – Estrés, ansiedad y depresión.
  •      – Miedos.
  •      – Procesos de sanación.
  • Hipnosis y regresión
  • Certificado de asitencia                                                                                                                                                                                                                                                                      

    Nos reunimos en ITACA

    el viernes 11, sobre las 18 h. hasta el domingo 13 después de comer

    Aportación de 240€ (curso, estancia y pensión)

    Certificado de asistencia

    INFORMACIÓN y CONTACTO:

    contacto@saluditaca.es

    649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

    http://www.saluditaca.es

    SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

    NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

“MINDFULNESS EXISTENCIAL” módulo 4

“MINDFULNESS EXISTENCIAL”

15, 16 y 17 de Junio

Observación y experiencia vital de la personalidad:

    – Autoboicoteo: insatisfacción

Observación en la respiración y la vivencia:

    – Desbloqueo psico-físico y energización del aura.

    – Respiración global – integrativa.

Proceso de armonización de las dualidades:

    – La integridad y la simplicidad.

Principios Universales:

    – Principios de: Generación, 1, 2, 3, 7, 9, 13, Gracia, Vacío y Existencia.

El perdón y la integración:

    – La Paz Interior.

La acción consciente:

    – Armonización de la Glándula Timo, las Glándulas Sexuales y los Hemisferios Cerebrales.

El silencio interior:

    – Respiración en el Vacío, de las Ondas Gamma y Toroidal.

Centramiento en el corazón:

    – Estado de plena Consciencia: la recepción consciente.

La música, el ritmo y la consciencia:

    – Ritmos, ajustes energéticos y alineamiento, mamtrams y mudras.

Códigos Numéricos:

    – Atención plena en los códigos de la Intuición, los circuitos neuronales, el cambio de consciencia y el abrazo al Yo Superior.

Geometría Sagrada:

    – Respiración y sanación en los Sólidos Platónicos.

Impartido por:

Olatz Benito del valle

Psicóloga BI 510 y Kinesióloga

en

ITACA

Albergue de Salud

Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria

“DIPLOMA ACREDITATIVO”

(Asistiendo a los 4 Módulos)

“Certificado de asistencia”

(asistiendo a un módulo)

Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa

250 €

INFORMACIÓN Y RESERVAS

http://www.saluditaca.es

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz

639 15 40 30 Germán

No es necesario tener conocimiento del tema a tratar