MINDFULNESS: PASO DE LA EMOCIÓN A LA CREATIVIDAD

MINDFULNESS: PASO DE LA EMOCIÓN A LA CREATIVIDAD

 25, 26 y 27 de Noviembre

por Olatz Benito del valle

Psicóloga (BI 510) y Kinesióloga

en “ITACA” Albergue de salud

Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria

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Nos reunimos en ITACA

el viernes 28, sobre las 18 h. hasta el domingo 30 después de comer

Aportación de 220€ (curso, estancia y pensión)

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El dolor físico, mental y emocional expresión del dolor del alma

La frustración interna

Reconociendo el esclavo interior

La toma de consciencia del cuerpo y las sensaciones

El sentimiento interior

Observar el opuesto en un@ mism@

Empatizar con el sentimiento ajeno

Acceder a la dimensión de la profundidad

Integración consciente

Dejar de centrarnos en el objeto externo que causa la frustración

Relajarnos hasta llegar al nivel Alfa

Conectar con nuestra intención

Generar emociones coherentes

Conexión de los circuitos del corazón y la cabeza

Restituir la fuerza del proyecto vital

Visualizar la nueva iniciativa

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

http://www.saluditaca.es

SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

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