MINDFULNESS: LA EXPRESIÓN DE LA AUTOESTIMA

MINDFULNESS; LA EXPRESIÓN DE LA AUTOESTIMA

por Olatz Benito del valle

Psicóloga (BI 510) y Kinesióloga

28, 29 y 30 de Octubre

en «ITACA» Albergue de salud

Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria

    .

Nos reunimos en ITACA

el viernes 28, sobre las 18 h. hasta el domingo 30 después de comer

Aportación de 220€ (curso, estancia y pensión)

 

-Mindfulness: la consciencia del presente

-Los diferentes usos de la respiración

-El-la observador-a

-Ocupar mi espacio

-la Rueda Medicinal

-La percepción interna

-Abrazar la emoción

-Transformar el miedo y la inseguridad en asertividad

-Centrar la mente

-Sintonizar con el ritmo interior

-La satisfacción interna: el camino a la prosperidad

-La elección consciente

-Aplicación de las leyes universales del éxito

 

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

http://www.saluditaca.es

 

SEMINARIO TOTALMENTE  PRÁCTICO.

 NO ES NECESARIO TENER CONOCIMIENTO ALGUNO SOBRE EL TEMA

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