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EL DESARROLLO DE LOS RECURSOS INTERNOS
16, 17 y 18 de Diciembre
por Olatz Benito del valle
Psicóloga (BI 510) y Kinesióloga
El miedo
– La Falta de confianza: la sensación de no poder.
– El descontento interior: la carencia.
El conflicto
– Entender cómo creamos inconscientemente situaciones de conflicto:
el dolor, la manipulación, la frustración y la culpa.
– Cómo se genera el bloqueo interno: la rueda de la insatisfacción.
Comprender emociones
– El miedo: el camino a la asertividad.
– La rabia: la antesala de la afirmación personal.
Autoestima
– El reconocimiento.
– El coraje y la valentía.
La motivación
– El deseo del corazón: el sentimiento interno.
– La atención consciente.
El estado de coherencia interna
– La empatía y la asertividad.
El poder de la intención y la acción consciente
– La voluntad de cambio: la fuerza interior equilibrada.
– La motivación: recuperar el poder interior.
– El silencio: la amplitud de la introspección.
– El camino de la satisfacción.
– El cultivo de la sinceridad y la habilidad.
– Nacer a lo nuevo.
Nos reunimos en ITACA
el viernes 16, sobre las 18 h. hasta el domingo 18 después de comer
Aportación de 220€ (curso, estancia y pensión)
INFORMACIÓN y CONTACTO:
contacto@saluditaca.es
649 629 077 Olatz 639 15 40 30 Germán
SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO
NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA