Un retiro agradable, practicamos desde la consciencia de la respiración, el cuerpo, el movimiento y la sincronización.
Son ejercicios sencillos de diversas técnicas: Tai Chi, Chi Kung, Tao Yin, Tan Tien Chi Kung,… y entremezclamos con meditaciones de sanación como la sonrisa interior de los órganos, los Chakras, el sistema digestivo, el inmunitario….
En las prácticas, fortalecemos los tendones, energizamos los órganos y abrimos los meridianos de forma sencilla y práctica.
El Tai chi que practicamos es de estructura interna (maestro Mantak Chia), esto significa que fortalecemos los huesos, los tendones y las fibras corporales, energizamos el cinturón pélvico, el plexo solar y el pecho y elevamos la energía columna hacia arriba para nutrir las neuronas del cerebro y bajar la energía por el meridiano frontal equilibrando los Chakras.
 
Es un proceso fácil de 13 movimientos que se van repitiendo en las 4 direcciones: norte, sur , este y oeste revirtiéndose después el movimiento para trabajar el otro hemisferio cerebral y serenar la mente y el espíritu.
En todo el retiro, descubrimos juntos nuestras potencialidades , hablamos de diversos temas, nos reímos, hacemos por las noches el ritual de las velas o vemos un video de Tai Chi y lo comentamos.
En fin, es un tiempo de compartir y de disfrute.
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EL PODER DE LA INTENCIÓN Y LA COHERENCIA INTERNA

EL PODER DE LA INTENCIÓN Y LA COHERENCIA INTERNA

El poder interior se expresa en el ser humano cuando sabe integrar las dualidades tanto a nivel mental como emocional. Esto le permite trascender la dualidad, reconectándose con la totalidad y accediendo a su multidimensionalidad.

En cualquier situación conflictiva la persona toma consciencia de su inseguridad, su dolor y su carencia. Esto le lleva a observar la exigencia oculta, el jucio, la crítica y a abrazar cualquier emoción, sentimiento o juego mental que subyazca, pues es capaz de ver el reflejo exterior de lo que en realidad está ocurriendo en su interior. Sabe que su realidad es producto de sus creencias y patrones emocionales todavía no trascendidos, y afronta cada situación vital de forma tranquila. Sabe que la felicidad está en el estado de serenidad interior, y aprovecha cada ocasión para aprender algo nuevo. En su caminar, va rompiendo paso a paso los acuerdos basados en miedos o creencias autolimitantes y se centra en su capacidad de dar cobijo a todo lo que va aconteciendo en cada momento. Escucha sus necesidades, da forma a sus deseos, sabe dirigir su energía hacia lo que le motiva y cultiva la paciencia y el desapego. Conecta con su voz interior y se deja guiar por su intuición. Nutre su cuerpo tanto física como energéticamente. Conoce el funcionamiento de las rutas de energía, los chakras, las leyes de la luz y del cosmos . Sabe que en el universo todo está interconectado. Confía, fluye, sabe escuchar y expresarse con el corazón, cultiva su intuición practicando la meditación y el arte de la ensoñación y sabe aumentar la tasa vibratoria de sus células para unificar sus chakras y crear a través de la intuición. Es consciente de que la vida es movimiento, cambio y transformación y que su tarea vital consiste en limpiar y remover viejas ataduras, para cambiar y renovarse. Vive los cambios que surgen desde su propio interior, otorgándose la posibilidad de expresar todo lo que es, desarrollando así a cada paso, todo su potencial. Acepta la responsabilidad de todo lo que va creando y siente gratitud por todas las circunstancias que la vida le presenta, pues sabe que la vida es un juego lleno de oportunidades para despertar su consciencia y se involucra de lleno. El reconocimiento de su propia consciencia, le permite alinearse con la vibración del orden divino y fluir en libertad. Confía en si mism@ y en el universo como fuerza impulsora de su vida, por eso vive día a día desde la entrega y la aceptación. Confía en el momento presente, y su objetivo está en crear un futuro amoroso y gozoso, sabiendo que en su caminar, va desarrollando todo su potencial. Conoce la ley de la atracción y se impulsa sintonizando con la gente, para posibilitar a través de la ley de resonancia ,los proyectos que para él y los demás son prioritarios. Sabe que sus pensamientos y sentimientos emiten una vibración y una determinada frecuencia que se mueven a través de sus sistema energético corporal y que esa frecuencia, se conecta a toda la creación. Sintoniza la frecuencia de su cuerpo de luz con la red neuronal de su cerebro y crea desde la sincronización de sus tres cerebros: el centro de gravedad con sus neuronas a nivel de vientre, intestinos y el centro vital, la matríz del alma con la inteligencia del timo y el corazón y la unificación de sus dos hemisferios, la glándula Rima, la Pituitaria y la Pineal, alineados con su espíritu, la consciencia de la tierra y la consciencia del cielo. Conoce su origen multidimensional y es capaz de canalizar la información para proveerse de cuanto necesita, pues accede con facilidad al flujo infinito de luz, amor y consciencia, recibiendo de este modo, la información que necesita en cada momento. Al actuar con integridad, su memoria celular se activa y le permite sentir la información de cada lugar y cada ser vivo en la tierra, pues conoce y respeta las leyes de la luz y la creación, y esto le facilita el acceso a la memoria ancestral y a los registros planetarios, y le capacita para comunicarse con los elementos de la tierra y del cosmos. Hace el trabajo diario de observar sus comportamientos más habituales y cambiarlos conscientemente para anclar su consciencia. De esta forma, es capaz de reconocer las diversas situaciones y valorar lo que está ocurriendo, apreciando todas las partes involucradas, posibilitando oportunidades para crecer en grupo ,alcanzando objetivos comunes que les proporcionen bienestar a todos los integrantes, pues la persona coherente posee una profunda percepción, capaz de crear nuevas formas de hacer las cosas. Su capacidad de observación le permite desligarse de viejos roles y creencias y elegir libremente, más allá de los condicionamientos, recuperando asi en cada paso, su poder y libertad personal para ser creativo, desarrollar sus dones y vivir en armonía.

Anímate a participar en esta idea de autocreación consciente.

Compartiremos este proceso a lo largo del fin de semana 24,25 y 26 de marzo, disfrutando de diversas meditaciones activas y pasivas, ejercicios de autobservación para transformar los propios círculos viciosos, lidiar con las proyecciones, los juegos mentales y emocionales, para ser capaces de cambiar la energía de una situación en el punto del ahora, romper los acuerdos basados en el miedo, viajar en la canoa del espíritu, activar nuestra fuerza original, armonizar los chakras, despertar el cuerpo de luz, escuchar con el corazón para crear a través de la intuición, cultivar los dones personales y viajar a otras dimensiones de la consciencia a través del Merkaba, para crear en un estado de consciencia superior, en conexión con el espíritu, y ser capaces de materializar la realidad que cada uno desee vivir.