DICIEMBRE 7, 8 y 9 “La Atención Centrada”

DICIEMBRE 7, 8 y 9

“MIndfulness Existencial”

La Atención Centrada

TIERRA

Ecuanimidad: Unificación de la Vibración

 

            VIERNES 7,  18h.

Concentrar la energía para unificar nuestras instancias internas:

   – Fuerza interior: concentración

   – Perseverancia: conciencia

Meditación de sanación de los sentimientos de culpa y miedo para establecernos en el compromiso:

– Ampliar límites rígidos

– Reconocer y reparar

– La autoestima y la dirección interna

Respiración del Elemento Tierra

   – Revitalizar los órganos internos

 

            SÁBADO 8

Chi Kung del Elemento Tierra

   – Arraigamiento

El cultivo de la energía sexual y la fuerza interior

El juego de la vida: el peregrinaje interior

Integración en la ecuanimidad

Temazcal – Inipi:

– Estimulación de los órganos, tejidos y glándulas

– La cueva de la creación

– La naturaleza como maestra

 

            DOMINGO 9

Chi Kung del Elemento Tierra

   – El cultivo de la saliva

Reconectar con el poder interior

   – Equilibrar los 4 primeros Chakras

– Activar el Sistema Inmunológico

Ecuanimidad: la Geometría Sagrada del Hexaedro

   – Respiración en los puntos energéticos:

……  Cuerpo

…… Cabeza

   – Anclar la fuerza interior

Equilibrar el cuerpo, emociones, mente y espíritu

 

Nos reunimos en

ITACA Albergue de salud

(Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria)

el viernes 7 de Diciembre, a las 18 h. hasta el domingo 9 después de comer

Aportación de 240€ (curso, estancia y pensión)

“Certificado de Asistencia”

INFORMACIÓN y CONTACTO:

contacto@saluditaca.es

649 629 077 Olatz  639 15 40 30 Germán

http://www.saluditaca.es

https://www.youtube.com/channel/UCIWreRXlEEcQjgW8aWFfsVg?view_as=subscribersub_confirmation=1

SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO

NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA

 

 

Anuncios