¿Que es el Nei Kung?

¿QUÉ ES EL NEI KUNG?

Es una práctica de ejercicios de respiración taoísta que nos ayuda a fortalecer los huesos y purificar la sangre, la linfa y el Sistema Inmunológico.

¿CÓMO SE TRABAJA?

-Se empieza con Chi Kung que son ejercicios para equilibrar los órganos, glándulas y meridianos del cuerpo

-Aprendemos a respirar con el abdómen y a cerrar el esfinter anal para fortalecer el suelo pélvico: los ejercicios de los animales, para fortalecer las cinco partes del ano y los meridianos que fluyen desde el perineo.

-La respiración del pelo para recoger la energía y nutrir los órganos

-La respiración ósea para que la energía fluya en el tejido conjuntivo y en los huesos, de manera que podamos limpiar la sangre, linfa, glándulas, órganos y meridianos.

-La compresión ósea para concentrar la energía en los huesos y regenerar la médula ósea

-La utilización de la energía sexual para que sea liberada y dirigida a los huesos y ser posteriormente circulada por el cuerpo

-Las técnicas de golpeo para crear las vibraciones que abran los poros de los huesos

-Los bastones de bambú para estimular el sistema nervioso y linfático reforzando la piel, músculos, tendones y huesos.

-Meditaciones de la Órbita Microcósmica, sonrisa de los órganos y sonidos curativos para armonizar órganos, glándulas y meridianos.

BENEFICIOS DEL NEI KUNG:

-Aumenta la fuerza vital

-Nutre los huesos, tendones y músculos

-Tonifica los órganos y las glándulas regulando el proceso hormonal

-Equilibra la energía del cuerpo y de los meridianos

-Integra el cuerpo estructural y energéticamente

-Fortalece el Sistema inmunológico

-Adiestra el centramiento, la concentración y la paz mental.

EXPLICACIÓN PRÁCTICA:

Aprendemos a enraizarnos, recoger, dirigir la energía vital y comprimirla en los tendones y en los huesos, fortaleciendo el sistema eléctrico de comunicación y estructura corporal, para nutrir el cuerpo y elevar la consciencia.

DIRIGIDO A :

Cualquier persona que desee cuidar de su salud física, emocional y espiritual

 

 

Anuncios