Etiqueta: Espiritualidad
El camino de regreso a casa
15, 16 y 17 de Julio: Cuerpo de Luz y Merkaba
La Energía sexual y el pensamiento creador
LA ENERGÍA SEXUAL Y EL PENSAMIENTO CREADOR
La vida empieza en la unión de la energía masculina, el semen, que representa la mente, el pensamiento y la energía femenina el óvulo, que representa la energía creativa. De la unión de ambos nace el hijo, el pensamiento creador.
La energía sexual nos ayuda a unificarnos con nuestro espíritu en el camino hacia la autorrealización. El espíritu se ancla en el cuerpo a nivel celular y la energía sexual nos insta a elevar nuestra vibración, equilibrando nuestras emociones y pensamientos, para que la energía Kundalini pueda elevarse.
A medida que despertamos nuestra consciencia, observamos los miedos, creencias y bloqueos internos a nivel propio y familiar, para ofrecernos la posibilidad de trascender las viejas polaridades que nos mantienen en un estado de insatisfacción, y expandir nuestro nivel de consciencia, para vivir nuestra sexualidad y la vida, con sus diversas situaciones y relaciones, de forma coherente y satisfactoria.
La energía sexual facilita el proceso de expansión de la consciencia. Se almacena en el palacio ovárico y en el palacio seminal y luego, se expande por todo el cuerpo vía la columna vertebral. Paulatinamente, asciende chakra por chakra, y en su paso, va modificando nuestro ADN, ya que en este proceso, vamos integrando nuestros pensamientos, sentimientos y acciones, en una actitud coherente y satisfactoria para un@ mism@.
La energía Kundalini nace de la consciencia de la madre tierra y su energía se eleva por los pies expandiéndose hacia todas las moléculas de nuestro cuerpo, aportándole energía y fuerza vital, para ascender hasta la coronilla e irradiar hacia el cosmos.
La energía sexual conecta los órganos sexuales con el cerebro mediante la columna vertebral, y cuando aprendemos a utilizar conscientemente esta energía, la vamos recolectando en el cerebro, para ser capaces de producir más sinapsis, ayudando a que la proteína se convierta en células sexuales y nerviosas.
La energía sexual, es la energía que traemos desde el nacimiento, y es la energía generativa o creativa de origen, que nutre los órganos y ayuda a realizar todas las funciones del cuerpo y de la mente.
Cuando elevamos la energía sexual a los centros superiores, transformamos nuestros pensamientos y sentimientos en virtudes o emociones positivas, expandiendo así nuestra consciencia.
Las prácticas de sexualidad sagrada tántricas, taoístas o de las escuelas de alquimia interna, nos ayudan a descubrir nuestra verdadera esencia, para ser conscientes y utilizar todo nuestro potencial interior.
La energía sexual es la energía generadora de la vida, de la nutrición, de la protección y del despertar. Es la que nos conecta con la consciencia de la madre tierra y nos facilita la integración y transformación del conocimiento ancestral. Esta energía despierta los chakras menores de los pies otorgándonos la dirección y la perseverancia en nuestro caminar. Si le ayudamos a través de la respiración, el centramiento y el arraigamiento, facilitamos su ascensión hasta el perineo, donde podemos activar la primera puerta de consciencia, que conecta el ano con la coronilla, entonces, la energía empieza a fluir hasta la cavidad pélvica y los órganos genitales, haciéndonos conscientes de nuestras necesidades, deseos, miedos y bloqueos internos, que generan emociones negativas. Es el momento de dar contención y escucha a las viejas creencias que sostienen nuestros bloqueos y miedos. Si somos valientes como para indagar, observar y sintonizar con nuestras carencias y necesidades no satisfechas, podemos recogernos y darnos desde un estado de aceptación, entendimiento, perdón e integración, el permiso para ser libres, de manera que podamos dar y recibir de forma satisfactoria y plena.
En la zona genital, la energía se activa mediante pases manuales, masajeando el sacro y los ovarios o testículos, los riñones y el pecho, y mediante la respiración profunda, condensada, inversa o en vacío, desintoxicamos el cuerpo y lo energizamos, para acceder a la información grabada en nuestra memoria celular. Así, el nivel vibratorio aumenta y nos hacemos conscientes de nuestras emociones y pautas mentales, para codificarlos de nuevo en la forma que para nosotros nos resulte más satisfactoria. Esto permite que la energía Kundalini siga ascendiendo hasta el plexo solar, donde experimentamos la integración y la transformación de nuestra historia ancestral en la elección del presente consciente. De esta manera, la energía sexual se armoniza y el útero y el palacio seminal, establecen conexión con el corazón. La energía se eleva hasta la región de los omóplatos y el pecho y conectamos con nuestros verdaderos sentimientos que provienen del corazón, y la energía sube al cerebro. Los órganos genitales respiran junto al cerebro, y el cuerpo se carga de energía, revitalizando los procesos de percepción, pensamiento, sentimiento, e intuición, ayudándonos en nuestro proceso de evolución y despertar de la consciencia en las células y órganos de nuestro cuerpo. Se activan los filamentos codificados de luz, estimulando nuevas conexiones sinápticas, que conforman nuevas formas de inteligencia, abriéndonos la posibilidad de percibir la vida de forma más creativa y satisfactoria.
La zona de la cavidad pélvica es el pivote que une la parte inferior y superior del cuerpo, y cuando la energía fluye libremente, la zona superior se nutre equilibradamente. La respiración abdominal e inversa ayudan a que la energía ascienda desde la pelvis hacia el pecho, y el masaje de los pechos, induce la regulación hormonal y así, el pecho y la zona genital se armonizan. Las técnicas de abrir y cerrar las puertas vaginales y la cavidad pélvica, aumentan la corriente de energía. Se hace un bombeo de la pelvis y el sacro y una técnica de compresión de la parte inferior del abdomen, para revitalizar el abdomen y aspirar la energía sexual hacia la columna, para que la energía suba al cerebro. El cuerpo se carga de energía hasta alcanzar el despertar energético y hacer circular la energía por los canales principales del cuerpo.
La energía orgásmica, aporta la energía necesaria para revitalizar los procesos corporales, emocionales y mentales necesarios, para despertar a la consciencia multidimensional.
La corteza cerebral es responsable de las repercusiones de los estímulos sensoriales y psíquicos acerca de nuestra actividad sexual. Ésta recibe la información y conecta con el hipotálamo, la hipófisis, el sistema límbico, la médula espinal, el sistema nervioso, el endocrino y el sistema reproductor.
El cultivo de la energía sexual mediante prácticas de respiración, meditación, regresiones y nuevas codificaciones, produce un estímulo en el hemisferio derecho del cerebro que es el responsable de la creatividad.
La creatividad fluye cuando está en armonía con la ley cósmica. La mente recoge la energía proveniente del sacro y eleva la consciencia del ser restaurando la noción de lo sagrado y creativo en nuestra vida. Las emociones nos muestran nuestras creencias y nuestra forma de percibir la realidad y cuando la energía sexual se armoniza, se restaura el equilibrio emocional y la mente despierta. Nuestro sistema de creencias nos va a mostrar qué creencias son reales para nosotros, estas son recibidas por la glándula Pineal, la cual las envía a la glándula Pituitaria, para que a través del sistema endocrino, informe al resto de los chakras, pero cuando aprendemos a percibir conscientemente, somos capaces de interpretar frecuencias superiores de consciencia y poco a poco, vamos incrementando el coeficiente de luz en nuestro cerebro.
La glándula Pituitaria tiene una carga positiva o masculina y la glándula Pineal, tiene una carga negativa o femenina, y cuando las energías masculinas y femeninas se fusionan en el cerebro, nace la consciencia multidimensional. De esta manera, conectamos con nuestra inteligencia íntegra, armonizamos los dos hemisferios y accedemos a la consciencia holográfica, para a través de la acción consciente, descender la idea creativa, hasta materializarla en nuestra vida.
DESPIERTA LA ENERGÍA SEXUAL Y EL HEMISFERIO DERECHO
RETIRO EN ITACA 24.25.26 JUNIO
ITACA ALBERGUE DE SALUD
HTTP://WWW.SALUDITACA.ES
VIERNES 24. Comienzo 18 horas
“Sanación de las viejas heridas
y el despertar de la energía sexual”
-Bloqueos, creencias y actitudes aprendidas en el 2º Chakra.
-El miedo, la rabia y la frustración interna
-Meditación de limpieza y drenaje de las viejas memorias celulares.
-Anclaje de la energía sexual:
-Respiración de los esfínteres y los riñones
-Limpieza energética del útero y la próstata
-Respiración ovárica y testicular
-Activación de la fuerza original
-Despertar de la fuerza Kundalini en el centro sexual
-Circular la energía Kundalini en los chakras inferiores
-Meditación Lotus: armonización del centro sexual y el Corazón.
SABADO 25. Mañana
“Limpieza del cuerpo emocional”
-Chi kung para revitalizar los riñones y el corazón
-Digitopresión para sanar los dolores del alma
-Conectar la energía sexual y el corazón
-Desbloqueo del cuello
-Hipnosis y regresión para rescatar las heridas emocionales del pasado
-Mindfulness: la escucha de las necesidades, los deseos y las carencias.
SABADO 25 Tarde
“Transformación y renacimiento interno”
-Excursión a la naturaleza y ritual de los hemisferios cerebrales y el agua
-El encuentro interno:
-Necesidades y permisos internos
-Armonización de las energías masculinas y femeninas
-Integración en el centro
-Energizar el triángulo pélvico: centro coccígeo, bazo y Gónadas.
-Despertar el Timo y la matriz del alma
-Conectar los centros inferiores y superiores
-Sincronizar la glándula Pineal, el Hipotálamo y el Timo
-Meditación Gourishankar para la activación del 3º ojo
DOMINGO 26.Mañana
“Integración consciente”
-Chi kung para fortalecer el suelo pélvico y
armonizar la energía del corazón.
-Meditación Whirling para armonizar los hemisferios Cerebrales.
-Meditación de activación de las energías solares y Lunares.
-Meditación de activación de los 12 centros de la cabeza
-Yoga integrador:
-El despertar de las cruces de la cabeza
-Sincronizar los ejes de la cabeza
-Despertar los 4 elementos
-Sincronización de la cabeza y el corazón
-Meditación la energía Kundalini fluye
Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa de 220€
INFORMACIÖN Y RESERVAS:
CONTACTO@SALUDITACA.ES
649 629 077 OLATZ 639 154 030 GERMÁN
NO ES NECESARIO TENER CONOCIMIENTO
NI EXPERIENCIA PARA ASISTIR AL CURSO
15, 16 y 17 Julio: Cuerpo de Luz y Merkaba
ITACA Albergue de Salud
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Viernes 15 de Julio, 18,00 h.
Armonización e integración de los pensamientos y sentimientos (Tarot de los 7 Chakras)
Equilibrar el Aura
Regresión al Origen
Activar el triángulo de vitalidad
Sincronizar el Timo y la Matriz del Alma
Sábado 16 de Julio, mañana
Excursión al bosque: Chi Kung y la Consciencia de los Sentidos
Integración de la dualidad
Los 4 Pilares del Corazón
Sábado 16 de Julio, tarde
Activar el Timo: la risa, la danza, los Chakras
Alinear el Timo, la Pituitaria y la Pineal
Yoga de la Unidad. Armonizar los ejes de la cabeza
Activar el Cuerpo de Luz
Meditación Merkaba
Domingo 17 de Julio, mañana
Chi Kung y el baile como meditación
Sincronizar los 12 rayos de la cabeza
Activar el Cuerpo de Luz
Meditación Merkaba
Aportación por el taller, alojamiento y pensión de 220€
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NO ES NECESARIO TENER CONOCIMIENTO
NI EXPERIENCIA PARA ASISTIR AL CURSO
DESPERTANDO EN 13 CHAKRAS
1 – Chakra Estrella de la Tierra:
Anclar la Consciencia en la Cueva de la Creación
2 – Chakra Raiz:
Vivimos el presente en estado receptivo aceptando las
enseñanzas del camino.
3 – Chakra Sexual:
Conexión íntima con el Ser: Sensualidad de los sentidos y
elevación de la Kundalini.
4 – Chakra del Plexo Solar.
La Esencia de la Vida es el Cambio: observar, aprender y
crecer en Sabiduría.
5 – Chakra del Corazón:
Integrando los opuestos, el Ego sirve al Corazón
despertando la Coherencia y la Satisfacción.
6 – Chakra del Timo:
La Matriz del Alma es energía amor- sabiduría inspirada
en nuestra Verdad.
7 – Chakra de la Garganta:
Anexionándonos al movimiento y transformación del flujo
Cósmico, generamos la expresión coherente de la acción
libre de condicionamientos.
8 – Chakra del 3º Ojo:
La Visión, Sonido y Pulsación del Universo se abren a
nuestra Percepción.
9 – Chakra Coronario:
La Red Neuronal y el Tubo de Luz se activan,
despertando los tubos receptores de luz-consciencia que
nos conectan a la Red de Consciencia Multidimensional.
10 – Chakra Estrella del Alma:
El Espíritu se manifiesta en el cuerpo, llenando nuestras
células de luz Consciente, fusionándonos con nuestro
Espíritu y toda la Galaxia.
11 – Chakra de la Intención Consciente:
Yo soy, lo soy. El mapa que da vida, el pensamiento creador.
12 – Chakra de la Intuición receptiva:
En Aceptación, entendimiento y unificación despierta la
consciencia del Corazón. Expansión del Ser en Vibración
de Amor Incondicional.
13 – Chakra de Unificación:
La Consciencia del Espíritu fluye en Amor y Sabiduría y el Ser
de Luz Despierta.
SIGNIFICADO PSICOLÓGICO DEL SISTEMA DIGESTIVO:
El sistema digestivo representa las relaciones familiares y la comunicación con el mundo externo. Indica la manera en la que asimilamos el mundo exterior. Una actitud positiva denota una forma de vivir fluida, en la que la persona se siente sostenida y nutrida por la vida, una actitud negativa en cambio, refleja un miedo y una falta de confianza en el proceso de la vida.
El sistema digestivo está en relación con el instinto de supervivencia. Pertenece al elemento tierra y constituye la parte material, pues a través de la digestión, procesamos los elementos materiales de este mundo, pero mediante la alimentación, no solo mantenemos vivo el cuerpo, sino que también nutrimos el alma. Podemos mantener una relación dinámica y armoniosa entre el cuerpo y el alma. Cuanto más sano esté el cuerpo, mayor es la posibilidad de mantener una interrelación dinámica con el alma.
El hambre está relacionado con el afán de posesión. Satisfacemos nuestros deseos comiendo. Cuando la persona necesita comer mucho dulce, suele ser un síntoma de falta de cariño, de amor y de seguridad. Si la persona tiene una fuerte tendencia intelectual, preferirá alimentos más salados, también dicen que las personas que son muy emocionales se sienten atraídas por las comidas picantes y estimulantes, y los que son más tímidos, rehúyen las situaciones conflictivas y son más propensos a vivir tranquilos, prefieren las comidas sin grasas, sin demasiada sal ni especias.
La función del aparato digestivo empieza en los sentidos de la visión, el olfato, el gusto, el tacto y la idea mental que cada un@ tenga acerca de los alimentos. Todo el organismo participa de esta función, desde el cerebro hasta los intestinos.
La digestión se encarga de mantener toda la estructura del cuerpo.
Los dientes: denotan nuestra capacidad de expresarnos, de morder, agarrar y sostener algo. La mala dentadura nos indica que la persona tiene dificultades en expresar la agresividad y en disfrutar la vida desde la actitud vital de alegría y disfrute. La persona suele carecer de vitalidad y tiene tendencia a la rumiación. Si la persona rechina los dientes por la noche, suele indicar una tendencia a reprimir la agresividad.
Unos dientes sanos y fuertes indican una buena capacidad de acción y reacción en los asuntos cotidianos.
Las encías representan la base sobre la cual se asienta la vitalidad, la afirmación personal y la capacidad de fluir en la vida.
La boca está relacionada con la capacidad de expresar nuestra verdad.
En la lengua podemos ver el estado de todos los órganos del cuerpo.
La garganta tiene la función de tragar, incorporar o integrar las experiencias de la vida.
El estómago es el que recibe todos los estímulos externos y los digiere o no, según su capacidad de aceptar, abrirse a las nuevas experiencias, sentir, entregarse y disfrutar.
El bazo mantiene el equilibrio y el centramiento personal, para que podamos abrirnos a una amplitud de miras y no quedarnos en la sensación de angustia, ansiedad y obsesión, por miedo a no saber resolver un problema. El bazo teme los fracasos en la vida, por eso, la persona se vuelve apática, insensible, perezosa y tiene la sensación de que todo en la vida resulta una dificultad.
El páncreas se relaciona con la capacidad de sentir y apreciar la propia dulzura y ser capaz de crear relaciones dulces y agradables o la sensación de amargura interna.
El hígado está en relación con la capacidad de expresión asertiva, la furia, la rabia y las pataletas internas cuando la persona no consigue expresarse o ser aceptada y la amabilidad, la generosidad y la simpatía, cuando se siente segura y agradecida en la vida.
La vesícula biliar está relacionada con el temor a la pérdida, la ansiedad con respecto al futuro, la tendencia a la crítica y la falta de confianza en la vida o la capacidad de discernir y decidir con espontaneidad.
El Intestino delgado se encarga de pensar y analizar. Constituye la personalidad, la confianza y la fuerza de voluntad, para conseguir los propios objetivos, o la preocupación y la angustia de no recibir lo suficiente para vivir tranquilamente.
El intestino grueso revela problemas de retención y apego, tanto a nivel material como de pensamiento y sentimientos, pues denota la capacidad de dejar ir, soltar, fluir, coger, dejar y confiar en lo que la vida depara.
El dolor de estómago indica un dolor emocional por una pérdida afectiva. La persona tiene miedo de no ser el centro de atención y teme ser dejado de lado, no recibir el afecto y la atención que necesita, y encontarse sol@, sin apoyo en la vida. La persona se siente desilusionada, rechazada, aislada o sin el apoyo necesario. En fín, poco querid@.
El centro energético del aparato digestivo está localizado en el plexo solar y representa el poder y la seguridad personal, la capacidad de decisión y reacción, la voluntad y el grado de ánimo y vitalidad personal.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LOS 13 CHAKRAS
CHAKRA 1: Estrella de la tierra. El grado de consciencia de cada persona, para conectar con la conciencia de la tierra y la misión personal en esta encarnación.
CHAKRA 2: Chakra Raíz. La relación con la tierra, el lugar que cada un@ ocupa en su vida, las vivencias en el útero antes de nacer, la infancia y las primeras relaciones con la familia y los seres con los que se relaciona, la forma en la que cada un@ se afirma: el centramiento, la confianza, la voluntad, la perseverancia, la disciplina o la inseguridad, los miedos internos, la sensación de abandono, las carencias afectivas, la tendencia al autoboicoteo, a la distracción y la inseguridad personal.
CHAKRA 3: Chakra sexual. La capacidad de crear, de sentir las emociones, la intuición, la facilidad o dificultad al integrar las diversas polaridades, tanto propias como las provenientes del árbol genealógico, la capacidad de dar y recibir amor a nivel físico, emocional, mental y espiritual, la voluntad de cambio, la motivación interior, los hábitos, la forma de reaccionar a la sombra personal: el bloqueo, la frustración, la negación, la proyección de la culpa hacia el exterior o la capacidad de aceptar, sentir y dar los pasos necesarios para crear la vida que cada un@ desea vivir.
CHAKRA 4: chakra del plexo solar. La capacidad de comprender las emociones y tomar la propia dirección, la fuerza, las potencialidades, habilidades y dones para actuar desde la convicción interna, la autoconfianza para materializar los deseos personales, la capacidad para afrontar los desafíos de la vida, la madurez para saber pedir y compartir o la falta de seguridad, de atención y convicción, para romper rutinas o apegos, el vacío y agotamiento fruto de bloqueos internos, la falta de disciplina y voluntad, la frustración, la rabia y la ira propios de una falta de centramiento.
CHAKRA 5: Chakra del corazón. La consciencia del amor, el sentido de lo sagrado, la receptividad, el equilibrio interno, la aceptación, la capacidad de amar, de compartir, de dar y recibir, de saber poner un límite de forma respetuosa, de abrazar, de expresar afecto o el miedo al contacto, la falsedad o hipocresía, la ansiedad, el egoísmo, la pena, la cautividad emocional y la infelicidad.
CHAKRA 6: Chakra del Timo. La conexión con el alma, la energía de amor y sabiduría, la capacidad de discernir, la claridad interior para creer en un@ mism@, la facilidad para sanar y transmutar las heridas del ego o la sensación de vivir desde el miedo y el dolor.
CHAKRA 7: Chakra de la garganta. La capacidad de comunicarse, de sintonizar con lo que acontece, de sentir más allá de las palabras, de seguir la intuición, el ritmo interior y expresar la propia verdad o la timidez, la baja autoestima, el apego a las dependencias, los automatismos, la tendencia a la soledad o el aislamiento.
CHAKRA 8: Chakra del entrecejo. La visión holográfica, la clarividencia, la escucha y la percepción interna, la sabiduría de aceptar y perdonar, la capacidad de imaginar y crear la magia de la vida o la visión obstinada y racional, el enconamiento, la visión egóica, la incredulidad, la repetición de patrones por falta de visión, la torpeza de caer en los prejuicios y rutinas personales
CHAKRA 9: Chakra coronario. La fe, el respeto, la visión espiritual de la vida, la sabiduría interna, la capacidad de conectar con otras dimensiones de consciencia, la sabiduría, la capacidad de vivir plenamente consciente en el presente, la compasión, la vitalidad, la amabilidad, la gracia, la alegría y felicidad interna o la falta de conexión con el propósito espiritual, el apego al Ego, la arrogancia, la imposición, la superficialidad y la apatía.
CHAKRA 10: Chakra estrella del alma. La capacidad de comunicarse conscientemente con el espíritu, la receptividad, la escucha, la intuición, la aceptación, la claridad, la honestidad, el servicio, la entrega, la capacidad de sentir la propia luz y la fuerza para perseverar en el encuentro con la voz interior.
CHAKRA 11: Chakra de la intención consciente. La capacidad de enfocar la conciencia en aquello que cada un@ desee manifestar, el discernimiento, la capacidad de visualizar, concentrarse, sentir, vislumbrar, dirigir el pensamiento y equilibrar el sentimiento, la capacidad para conectarse a recibir la información del espíritu y la consciencia de unidad con el todo.
CHAKRA 12; Chakra de la intuición receptiva. La capacidad de escuchar, ser receptiv@, entrar en el vacío, fluir, desapegarse, confiar, entregarse, disfrutar del instante, integrar los distintos aspectos de un@ mism@, crear armonía, vivir de forma satisfactoria, desarrollar los canales de la telepatía, la clariaudiencia, la clarividencia, la capacidad de percibir el mundo sutil, la capacidad de comunicarse con otras entidades de luz, la compasión, el servicio y la entrega de los dones personales para el desarrollo y la convivencia humana.
CHAKRA 13: Chakra de unificación. La expansión de la consciencia del ser, la unificación de todos los niveles de consciencia, la activación del ADN y de las memorias celulares, el desarrollo del potencial interno, la consciencia de la energía del amor y la sabiduría, la conexión con la consciencia universal y el despertar del ser de luz.
El compromiso de evolución personal propone la integración de nuestra sombra, de manera que podamos desarrollar todas nuestras cualidades y capacidades personales, y para ello, contamos con diversas técnicas de respiración para relajar la mente y el cuerpo, otro tipo de respiración para tomar consciencia de los traumas y dolores personales y otras técnicas de respiración, y recodificación a través de técnicas de visualización, intuición, códigos numéricos y fonéticos, sanaciones y reprogramaciones celulares y técnicas de meditación para crear nuevos campos de percepción.
En el camino de autoconocimiento y crecimiento personal, partimos de nuestras memorias celulares, para a través de la toma de consciencia, liberar los bloqueos internos y conectar con nuestra fuerza original y la voz de nuestro interior, despertando a través de nuestra intención y nuestra intuición, a la consciencia del ser en todas sus dimensiones.
Autosanacion S. Respiratorio
DESPIERTA LA ENERGÍA SEXUAL SAGRADA 20, 21 y 22 de Noviembre 2015
DESPIERTA LA ENERGÍA SEXUAL SAGRADA
20, 21 y 22 de Noviembre 2015
VIERNES 20
18,00 a 21,00h: Sanación de la cavidad pélvica y los riñones
-Energizar los riñones
-Respiración para activar la puerta de la vida
-Ejercicios de Tao Yin y Tan Tien Chi Kung
-Fortalecer el suelo pélvico
-Activar la energía vital
-Armonizar Riñones, Bazo e Hígado
-Meditación del Prisma interno
21-,00 a 22,30h: Cena
22,30h: a ……. Proyección de la película Tantra el sexo sentido
SÁBADO 21
9,00 a 10,00h: Desayuno
10,00 a 14,00h: Meditación Giberish
Ejercicios de Chi Kung para energizar: Riñones, Pulmón, Corazón
Respiración energética
Relajar los intestinos
Activar la fuerza original
Despertar la fuerza sexual
Flexibilizar la espina dorsal
Activar el Timo
Meditación del espacio sagrado del corazón
14,00 a 16,00h: Comida
16,00 a 18,00h: Armonización de las energías masculinas y femeninas en cada un@
18,00 a 18,30h: infusión
18,30 a 21,00 h: Ejercicios energéticos para fortalecer y flexibilizar la espalda
Meditación de la Órbita Microcósmica
21,00 a 22,30h: Cena
22,30h a ………. Baile
DOMINGO 22
9,00 a 10,00h: desayuno
10,00 a 14,00h: Despertando la energía sexual sagrada
-Desbloqueo corporal
-Activar las compuertas del perineo
-Energización del útero y la próstata
-Activación de la fuerza original
-Encendido de la estufa inferior
-Respiración ovárica y testicular
-Activación de la espina dorsal y Timo
-Regulación hormonal
-Apertura del tercer ojo
-Activación del Tálamo, la Pineal y Pituitaria
-Impulsando la energía sexual sagrada
Nota: no es necesario tener conocimiento de los temas a tratar
Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa de 200€
INFORMACIÖN Y RESERVAS:
contacto@saluditaca.es
649 629 077 Olatz 639 154 030 Germán
MINDFULNESS Y TAI CHI 5, 6, 7 Y 8 DE DICIEMBRE
MINDFULNESS Y TAI CHI
5, 6, 7 Y 8 DE DICIEMBRE
SABADO 5 DICIEMBRE
11,30 a 14,00h Mindfulness: presencia y consciencia:
-Meditación No mente
Atención plena:
-Ejercicios de enraizamiento
-Fortalecimiento de los tendones
-Flexibilidad de la espalda
-Práctica: Tai Chi en atención plena
14-,00 a 16,00h Comida
16,00 a 18,00h Mindfulness: Centramiento interior
-Meditación del bambú hueco
-Práctica: alcanza tu centro
-Chi kung para suelo pélvico, perineo y centro de gravedad
18,00 a 18,30h Infusión
18,30 a 21,00h Práctica de Chi kung y Tai Chi
21,00 a 22,30h Cena
22,30h a ………. Proyección del video Tai Chi de Mantak Chia
DOMINGO 6 DICIEMBRE
9,00 a 10,00h Desayuno
10,00 a 11,30h Mindfulness: centramiento y alineamiento
Chi Kung de los 5 elementos para alinear el cuerpo
Meditación de la ruta vertebral y los Chakras
11,30 a 12,00h Infusión
12,30 a 14,00h Práctica del Tai Chi de la estructura interna
14,00 a 16,00h Comida
16,00 a 18,00h Mindfulness: actitud corporal, respiración y sensación interna
Meditación de la vibración, el sonido y el silencio
Práctica del Tai Chi en el jardín de Itaca
18,00 a 18,30h Infusión
18,30 a 21,00h Meditación: la sonrisa interior de los órganos
Meditación energética de pie: abrazo del árbol
Ejercicios de Chi Kung camisa de hierro:
Circulación energética del tejido conjuntivo
21,00 a 22,30h Cena
22,30h a …….. Ritual de la línea de la vida con velas
LUNES 7 DICIEMBRE
9,00 a 10,00h Desayuno
10,00 a 14,00h Excursión A los acantilados de Liendo
Mindfulness: la visión interna y externa
Práctica Tai Chi de la estructura integrada
14,00 a 16,00h Comida
16,00 a 18,00h Sonidos curativos de órganos y chakras
Tao Yin para fortalecer la espalda
Tan Tien Chi Kung del suelo pélvico
18,00 a 18,30h Infusión
18,30 a 21,00h Tai Chi Chi Kung
Meditación de la Órbita Microcósmica
21,00 a 22,30h Cena
22,30h a ……. Baile
MARTES 8 DICIEMBRE
9,00 a 10,00h Desayuno
10,00 a 14,00h Excursión a la Ballena de Oriñón
Mindfulness: ritmo interior y acción consciente
Caminar como meditación
Los pies y el sostén del cuerpo
La pelvis como pivote
La caja torácica como instrumento de expansión
La cabeza como antena
Equilibrar los hemisferios cerebrales
El ritmo interior: el equilibrio del Yin y el Yang
Automasaje Chi
Tai Chi Chi Kung
14,00h a …… Comida, sobremesa y despedida
Nota: no es necesario tener conocimiento de los temas a tratar
Aportación por el taller, alojamiento y pensión completa de 320€
INFORMACIÖN Y RESERVAS:
contacto@saluditaca.es
649 629 077 Olatz 639 154 030 Germán
La Senda del Guerrero
Mindfulness y Creatividad
Viaje a ITACA en 13 Chakras
Tai Chi, Chi Kung y Meditación 2, 3, 4 y 5 de Abril
Itaca Albergue de Salud 