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MINDFULNESS
de las 9 REVELACIONES
Un miércoles al mes compartimos una sesión de mindfulness con una breve introducción teórica para enmarcar cada tema y unos ejercicios sencillos y prácticos, que podamos repetir e integrar tantas veces deseemos a lo largo del mes.
De 20.00 h. a 21.30 h
La aportación económica es de 20 € por sesión.
En Bilbao, c/ Hurtado de Amézga Nº 10, 1º derch.
Local Chisanar
INFORMACIÓN y CONTACTO:
contacto@saluditaca.es
649 629 077 Olatz 639 15 40 30 Germán
NOVIEMBRE 2, 3 y 4
“MIndfulness Existencial”
El Cultivo de la Fuerza Vital
FUEGO:
Dirección, Imaginación, Creación
VIERNES 2, 18h.
Los 3 aspectos de la transformación interna:
– El Creador
– El Destructor
– La fuerza de síntesis
La actitud vital
Meditación:
– Respiración del plexo solar
– Respiración de la unidad
SÁBADO 3, Mañana
Chi Kung: Elemento Fuego
– Arraigamiento
– Activar la fuerza del plexo solar
Autosaboteo y Receptividad
– El espejo y su reflejo
Mindfulness
– Sanación del Corazón
SÁBADO 3, Tarde
Meditación
– La respiración tetraédrica
Sanación
– La Consciencia del Corazón
– Integración emocional
Temazcal
DOMINGO 4, Mañana
Chi Kung: Elemento Fuego
– El cultivo de la saliva
Reconexión del fuego interior
– Activar los 3 Soles
Mindfulness
– Geometría Sagrada del Tetraedro
– Respiración de los Chakras
– Respiración en los puntos energéticos del cuerpo
– Respiración Pránica
– El Renacimiento
– Un Nuevo Comienzo
Nos reunimos en
ITACA Albergue de salud
(Bº La Serna 49, Gibaja, Cantabria)
el viernes 2 de Noviembre, a las 18 h. hasta el domingo 4 después de comer
Aportación de 240€ (curso, estancia y pensión)
“Certificado de Asistencia”
INFORMACIÓN y CONTACTO:
contacto@saluditaca.es
649 629 077 Olatz 639 15 40 30 Germán
https://www.youtube.com/channel/UCIWreRXlEEcQjgW8aWFfsVg?view_as=subscribersub_confirmation=1
SEMINARIO TOTALMENTE PRÁCTICO
NO ES NECESARIO TENER NINGÚN CONOCIMIENTO DEL TEMA
Mindfulness Existencial 3
